用精油照顾小朋友,英国香缇微信公众号文章

每一个爸爸妈妈，毫无疑问我们都想给宝宝们用最好的。

从放心奶源的奶粉到有机的食品，每一种都是麻麻精挑细选才给宝贝们用上。精油也是，怎么才能用精油帮助小朋友们解决问题呢？

首先最让人担心的，就是怎样安全使用精油。

其实只要留心几个注意事项，儿童也可以很安全地使用精油。比如罗马洋甘菊就有“儿童精油”之称。

儿童精油：罗马洋甘菊

罗马洋甘菊擅长安抚与保护，适合处理婴幼儿发烧、皮肤瘙痒、情绪不安等身心躁动问题。

特别是抚慰幼小的孩童，能快速使腹痛的小肚子获得舒缓。用稀释后的罗马洋甘菊精油按摩腹腔神经丛，能消除惊恐与心理上的惊吓，镇静并恢复神经系统。

家里的小宝宝脸色不好、脾气乖张、不肯睡觉或过度兴奋的时候，罗马洋甘菊也能解决问题。可以搭配薰衣草精油熏香或者泡澡（在温度适宜的水中加入2~4滴精油）。

这两种精油都具有温和抚慰、镇静和安宁的效果，可以驱散孩子的怒气，减轻孩子的疼痛，并且促进温和自然的睡眠。

其实小编自己也常在睡前用罗马洋甘菊，深深地吸闻，是草本植物让人安心的味道。会感觉所有的不愉快和不开心都被治愈了，从心底里感受到平静，睡眠也会更安稳~~~

使用方法

芳香浴、蒸汽吸入、贴敷和芳香喷雾等简易使用精油的方法都能有效治疗儿童的病症，简单的按摩也非常适合婴儿和幼童。

母亲不必接受任何专业的按摩训练就可以温和地抚摸和按摩孩子，减轻孩子的病痛，如果想学些技巧，市面上有些不错的书籍可供参考。

从孩子出生那天起，在为宝宝洗澡、换尿片、穿衣、哺乳时，每个母亲都会轻抚自己的宝宝，而这些轻抚的动作再加上稀释的精油，就成为适合宝宝的芳香按摩。

孩子逐渐成长，母亲和孩子间的肌肤接触通常会越来越少，但如果孩子从小就养成定时让妈妈按摩的习惯，母子间就不会越来越生疏。或许，母亲可以将按摩变成孩子洗澡或睡前的固定活动。

在家中规律地使用精油，进行芳香浴、按摩、芳香喷雾或熏香就可以预防疾病，如儿童伤风或病菌感染。

虽然很多精油很温和，但是给小朋友用精油也需要多注意。

注意事项

1、儿童绝对不能使用未经稀释的纯精油（只有一个例外：治疗轻微烫伤时，可以直接涂抹少许的薰衣草精油）。

2、让儿童洗芳香浴时要注意：精油在加入洗澡水之前，一定要先稀释。儿童所用的精油剂量要比成人的低（儿童最多只能加4滴精油）。

3、为儿童进行芳香按摩时，他们所用的精油浓度要比成人用的低。儿童用的精油浓度约是1%-1.5%。

4、刚开始吸嗅精油时，只让儿童吸几秒钟或半分钟就可以，等到儿童可以接受，再延长至1-2分钟。

5、避免使用有毒或微毒的精油。

6、孩子如果生重病，一定要和芳疗师、医师、顺势疗法医师或药草医师联系，绝对不要尝试自己治疗。如果孩子发高烧，严重烧烫伤，发生痉挛或出现其他异常的病症，请立刻向医师或有资质的医护人员求救。

7、利用芳香疗法治疗孩子的小病症时，如果24小时内病情没有起色，也请立刻和医师联系。