一份关于儿童挑食的调查报告
根据北京大学健康科学中心的研究显示,
中国挑食儿童的比率高达59.3%!!
上海营养医师专业委员会公布的最新调查数据也显示:
目前中国大概有40%~60%的儿童存在挑食偏食等饮食不良问题!!
中国妈妈的担忧
挑食已经成为中国妈妈的心头病。
据统计,90%偏食宝宝的妈妈都会担心宝宝偏食造成营养不均衡。
确实,挑食会给孩子带来许多不良的后果,主要集中在以下几点:
· 影响身体发育
研究发现,偏食儿童的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
· 影响智力发育
正常儿童的智力发育指数要比偏食儿童高14分,偏食儿童还容易出现注意力不集中的现象。
· 易疲乏
偏食儿童更加容易出现身体疲乏,经常无精打采。
· 抵抗力差
由于饮食不均衡,儿童所需营养无法全面补给,导致免疫力下降,抵抗力差,更容易生病。
· 疾病多发
调查表明,偏食儿童容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
儿童挑食产生原因
· 错误喂食方式
过度喂食,会让孩子对一些食物产生抵触情绪。
· 消极的心理暗示
有时家长品评菜的观点会影响孩子,他会有意识地少吃那些家长认为不好吃的菜。
· 缺少营养素
缺锌、缺铁、缺钙、贫血、胃病等病症,易引起消化功能降低,从而影响食欲。
儿童偏食解决方法
· 培养进食好习惯
儿童挑食问题的解决通常没有一蹴而就的方式,而是需要家长和儿童长期地配合,养成良好的进食习惯。
· 及时补充营养素
补充营养素,一方面可以解决因为缺乏营养而引起的偏食现象;
另一方面,补充营养素也能有效解决孩子因为挑食而产生的各种身体、心里上的问题。
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全面补充儿童每日所需营养。
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锌、钾等矿物质,一方面可以从根本上解决孩子的偏食问题;
另一方面,还能帮助孩子解决孩子身体成长的问题。
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柑橘生物类黄酮可以增强孩子的免疫力,增强孩子身体的抗病能力。
β-胡萝卜素可以帮助提高孩子视力,还能促进肠胃蠕动。
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根据不同的服用量,
Wealthy Health儿童复合维生素咀嚼片可以满足1-9岁儿童的营养需求。
1-3 岁,每天咀嚼1片
4-8岁,每天咀嚼2片
9岁以上的小朋友,可以每天咀嚼两片,也可以根据专业医生所定的剂量进行服用。
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