补钙,吸收是关键,如何加强吸收呢?
维生素D是关键,所以说现在单纯补钙已经不够了,补钙也要有“心机”,钙+维生素D才是王道,才是科学配方,它能够提高钙的吸收率,同时防止钙的流失,还能调整钙的浓度。
而今天小编要介绍的这款钙+维生素D是连“娘娘”孙俪都十分青睐的柠檬酸钙哦!它就是大名鼎鼎的Swisse 钙+VD,超级好吸收,孕妇爸妈老人都可以吃。
对了,这款澳洲明星钙片还火到上电视了呢!
下面就让小编带你来瞧瞧
这款“漂洋过海来看你”的孕期好钙到底有什么魅力吧~
Swisse 钙+VD
【产品规格】150片
【主要成分】
钙333.33毫克(柠檬酸钙1.58 g)
维生素D3(333 IU维生素D3 8.3 mcg)
【产品介绍】
Swisse钙片+VD片含有的优质成分对骨络、牙齿都有很好的帮助。钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。
Swisse 钙片+VD片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,更容易被人体吸收;其维生素D则主要是维生素D3,能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长。另外Swisse钙片+维生素D片还含有Bioperine,是一种黑胡椒提取物。
5大优势
1、促进青少年骨骼生长发育。
2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状,适合中老年人,绝经期前后妇女。
3、调解心脏节律,有助于维持正常的血液凝固,辅助调解营养素的运转,有助于维持正常的肌肉和神经功能。
4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。
5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松,特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
1.处于发育期的青少年:维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用。所以发育中的青少年,可以在医生的指导下适量补充维生素D。
2.退化性关节炎患者:40岁以上的人、喜欢激烈运动或从事体力劳动的人容易患退化性关节炎。维生素D对骨质疏松、软骨症、缺乏钙质的人在预防和治疗上都有很好的作用。
3.经常夜间工作的人:夜间工作者、修女,或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取。
4.老年人:维生素D的主要来源是添加营养的乳制品,但老年人因为缺少乳糖酶,比较容易对这类食物产生厌食倾向。所以需要特别补充一些维生素以减少老年人体内钙质流失。
5.妊娠期或哺乳期女性:处于这期间的女性普遍容易缺乏维生素D。因此要注意适量补充维生素D,但也要注意不能过量摄取维生素D,否则容易造成胎儿发育不正常,因此最好在医生指导下进行补充。
6.饮食无规律者:维生素d是一种每天都必须摄取的维生素,饮食不规律的人较容易错过正常的用餐,这就造成营养不均衡,因此需要补充维生素D。
【使用方法】
12岁以上及成人:每天2-3片,随餐服用,或遵医嘱
【温馨提示】
1、存储30度以下
2、开盖后请密封
3、此产品不能取代日常饮食!
【小贴士】
为什么补钙?
-孩子缺钙,会影响生长发育,甚至智力发育。
-孕产妇缺钙的危害不但影响妈妈的健康,更直接影响宝宝的生长发育。婴儿的钙来源是母亲的乳汁,一般来说,妈妈每天用来哺乳婴儿所分泌的乳汁,平均每天便会让她失去约300毫克的钙。若得不到及时补充,母体钙代谢就会出现负平衡,易得产后骨质疏松症。缺钙的婴儿可能会出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙迟、厌食等症状。因此,对哺乳期妈妈来说,科学补钙既关心自己,也关心宝宝的健康。
-成年人缺钙,可能引发骨质疏松,容易腰酸背疼,重则影响挺拔的身姿。大多数白领都觉得年轻就不用补钙,但事实上,中国人的主食以谷类为主,钙含量本来就少,而且膳食中的草酸、植物酸等会影响钙的吸收,从而引起钙的摄入不足。而年轻人抽烟、喝酒、喝咖啡、缺乏运动、怕晒太阳等不良习惯,更使缺钙现象雪上加霜。所以即使还年轻也千万不能大意,应该适当的合理补钙。
-中老年人缺钙容易骨质疏松造成骨折。所以,补钙是每个人一生的必修课。
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