上周五（9月15日）早上伦敦西南部的伦敦南部Parsons Green地铁站发生爆炸，一些通勤的乘客受伤，紧急救助人员赶到现场，一伦敦地铁部分关闭。警方和紧急救护人员在8点20分接到通知后飞速赶到现场。英国反恐信息透露此事被定义为“恐怖事件”，目前此案正在调查之中。

那么我们遇到此类事件要如何保护自己呢？

首先，你得提高警惕性

敏感时期，尽量不要去人群密集的地方，尽量在太阳落山前回家，保持清醒意识。

此外，由于执行自杀式攻击的恐怖分子通常会用长袍、外套来掩盖炸弹或引爆器。在商业中心、公共交通和大型活动等人口密集场所，发现来历不明的箱子、行驶异常的车辆，以及穿着与身材、季节明显不符的大衣的人，也一定要提高警惕。

自2005年起，澳大利亚开始进行反恐专项宣传时，悉尼市便反复向民众提出一个口号：“如果你看到什么，就说出什么”。为将恐怖袭击扼杀在萌芽状态，这招其实很实用。

如果不幸真的遇到恐袭，请记住：尝试抵抗拿着枪的人，胜算永远等于零。

遭到枪击怎么办？

· 情况A：开阔空间

最佳对策：跑！但不要直线跑

与“空手夺白刃”只可能发生在银幕里一样，近来发生在欧洲的数次恐袭更多的是枪支、炸弹袭击。

俗话说“枪炮无眼”，面对“枪手像射鸟一样射杀我们”、“恐怖分子扫射了10-15分钟，完全是大屠杀”。应声倒地不仅有可能被如鸟兽散的人群踩踏致伤，更有可能被无眼的枪炮、碎片直接或间接射伤。

一旦身处开阔空间并遇到恐怖分子持武器发动攻击，如果有可能，还是应立即伏低身子、保护好头部、利用一切可利用遮蔽物遮掩，并立即逃离现场。且在条件允许的情况下，不要直线逃跑，S形跑。因为这样有助于降低恐怖分子飞刀或枪击的准确度。

· 情况B：封闭空间

最佳对策：躲！但不要躲在门后

在2015年11月13日的巴黎恐袭中，有89人在巴塔克兰剧场遭射杀，虽然事后有部分幸存者表示，他们倒地后在原地维持不动装死逃过一劫。但这恐怕并非最佳选择，毕竟这种幸运不会“雨露均沾”地落到每个人身上。巴黎恐袭的一些经历者之所以采取这种方式，主要是因身处体育馆、剧院等封闭空间，无处可逃。

如果你同样面临这一问题，或者逃生的路线已被堵住的情况，则需尽可能地寻找可以躲藏的地方，最好是厚的砖墙，千万不要躲在子弹可以贯穿的玻璃窗、木头或门的后方。

应当注意的是，挡子弹的掩蔽体包括墙体、立柱、大树干、汽车前部发动机及轮胎等。躲在木门、玻璃门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等处，并不安全。

另外，掩蔽体形状规则，容易躲避子弹；不规则物体容易产生跳弹，掩蔽在其后反容易被跳弹所伤。

一旦找到可以躲藏的地方，则应保持安静，并将手机调到静音。且在恐怖分子近在咫尺的情况下，最明智的做法不是打电话高声求救，而是使用短信或网络即时通讯工具（微信、Line）或者社交网络（微博、Twitter、Facebook）等方式，通知事发地区以外的人。

遇到爆炸怎么办？

如果和曼彻斯特恐袭一样遭遇自杀式爆炸袭击，我们又可以采取什么措施自救呢？

第一步是“趴下”。听到“轰”的一声后，先别着急跑。因为爆炸很可能不止一次，如果在未确定安全区域前盲目奔跑的话，很可能会被第二次爆炸伤及。

在确保第二次爆炸短时间内不会发生后，应选择最近的安全出口，避开柱子、玻璃与墙壁，伏低身子缓慢前进——尽量俯下身体，呼吸离地面比较近的新鲜空气。9·11的教训告诉人们，爆炸起火事件中，因现代建筑物燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，极容易造成毒气窒息死亡以及永久性的呼吸系统伤害。

此外，爆炸发生后应避免使用电梯逃生。爆炸或着火极有可能引发电梯断电，从而将求生者困在电梯，使其陷入更加危险的境地。

受伤了怎么办？

· 止血

手指压迫出血部位靠近心脏的供血动脉；用布条作为止血带，如果胳膊受伤，绑扎在上臂上1/3处；如果腿部受伤，绑扎在大腿中部。

· 烧伤

用大量洁净水清洗伤口，伤口太深、烧黑或变白，忌用水清洗；不要直接用冰敷在伤口，不要刺破水泡；除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服；用干净、无黏性的布盖住伤口。