据报道，一个卫生和小区团体联盟制定了一个八点行动计划，希望政府能够采取紧急行动来解决澳大利亚的肥胖问题，该计划再次呼吁联邦政府对含糖饮料征税。

八点计划包括对含糖饮料征收20％的税，限制垃圾食品的广告在电视上播放，建立国家肥胖问题工作组，以及在2019年中期以前强制食品包装必须标注健康星级。

该计划是由一组由肥胖政策联盟（Obesity Policy Coalition）牵头的34家权威卫生和小区团体制定的，包括癌症防治协会（Cancer Council），心脏基金会（Heart Foundation），多所高校以及澳大利亚营养学会（Nutrition Australia）。

肥胖政策联盟的执行经理马丁（Jane Martin）说，虽然63％的澳大利亚成年人和27％的儿童超重或肥胖，但政府仍未提出国家战略来处理这个问题。“这不合理，”她星期二说，“若不采取行动，肥胖和糟糕饮食造成的社会代价就只会继续上升。”

肥胖政策联盟估计，2011年至2012年期间，澳人超重和肥胖每年带来的成本约为86亿元，包括家庭医生服务，医院护理，缺勤和政府补贴等直接和间接成本。

马丁说，孩子遭到了垃圾食品和高糖饮料的广告轰炸，这些饮料卖得比水还便宜。许多所谓的健康食品也充满了糖和饱和脂肪。“做出健康的选择从未如此之难。”她说。

迪肯大学公共卫生流行病学和公共卫生教授佩特斯（Anna Peeters）表示，政府再也不能袖手旁观。“如果现在的趋势继续下去，在2011-2050年间，将有175万20岁以上澳人会因为超重和肥胖而死，例如患上2型糖尿病，癌症和心脏病。”

肥胖行动计划

• 限制面向儿童的垃圾食品广告在电视上播放的时间

• 制定明确的食品配方修改目标

• 在2019年7月前将健康星级设为强制性要求

• 制定全国出门锻炼战略

• 资助体重相关的公众教育活动

• 对含糖饮品征收20％的健康税

• 建立国家肥胖问题工作组

• 制定并监督实施国家饮食、身体锻炼和体重方针

在澳洲，尤其是夏天，不少人都会买一些甜味饮料当水喝，有的人甚至一天能喝上好几瓶，可是您喝这些饮料的时候，有没有注意过其中的含糖量呢？购买饮料时外包装上的营养成分表和配料表您有仔细看吗？

小编找到了一张澳洲大部分饮料含糖量的图表：

据专家透露，一般来说，糖的摄入量女性一天不宜超过30克，男性一天不宜超过40克。一听330毫升的罐装可乐，糖分有35克左右。但是糖分还容易存在其他食物中，“你不可能一天就喝一罐碳酸饮料，不吃其他食品，所以对一个人来说，喝一罐碳酸饮料，一天糖分就超标了。”

对于高含糖量碳酸饮料这件事，小编有话要说。小编觉得，肥胖这个事，跟每个人的新陈代谢有关。小编此前每周经常进行体育运动，诸如可乐和一些汉堡之类的垃圾食品平时也没少吃，但基本没有发胖迹象。小编觉得可以通过运动的方式调高身体日常代谢，将日常热量摄取与释放做以平衡。澳洲有很多供人们日常休闲娱乐的草地，大家可以进行一些体育锻炼，身体才是革命的本钱，大家绝不能忽视。