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不要担心。很多时候，坐在书桌前的我们花太多时间在害怕失败上，最好的解决方法是放下对未来的担忧，而专注当下的任务。胡思乱想、杞人忧天并不能解决什么实际问题，还不如把精力完全投入学习中来。

不要无心。坦白说，有时候，我们会用躺在床上看读书笔记的方式助眠，手一沾书页，马上睡意朦胧。如果这说的就是你，那么最好端正下学习态度，学习材料的确不那么有趣，但是你可以把整本书分成几个小部分来看完。这样既保证了学习进度，也不会太为难你的大脑。

不要分心。选择一个你自己不太容易被打扰的时间段和学习地点。可以试着每天早一点进公司或者是选择一个双休日在家闭关。备齐所有的学习资料，确保无需再中途起身找书。最重要的是，暂时关上手机和电脑，全神贯注于书本。

不要贪心。在学习时，如果有一大堆待办事项，可以试着拆分成一个个容易完成的小任务，并每隔约45分钟稍作休息，这样一来，你一定会惊讶的发现，自己的效率提高了好多！

的确，学习是一件让人有压力的事情，但是你要试着把压力排除在宝贵的学习时间之外，这样才能在短时间内高效学习，你也就能学得更加轻松。当然，这样一来，你也就有更多时间去做别的事情啦!

对于这些建议，你怎么看？欢迎分享你的学习心得，我们期待你的回复！

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