近年来，

“三高”成为了影响大家健康的最强隐形疾病。

上了年纪的男性基本都受到“三高”的困扰，

主页菌的爸爸也是“三高”患者。

今天咱们就来谈谈“三高”！

所以呢，

降三高真的应该被提上日程！！！

今天主页菌给大家推荐澳洲降三高众宝物，

助各位成功和三高

say bye-bye～

第一宝——鱼油

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。

它含有的DHA、EPA，对心血管健康和改善肥胖很有帮助。鱼油有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。能协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，使血液中不好的胆固醇下降，以维持血管良好的弹性与通透性，有助于预防和缓解三高症状。

【功效】

1、帮助增进心脏及心血管的健康
2、帮助降低甘油三酸酯在血液中的含量
3、帮助促进大脑功能及正视力水平
4、帮助缓解由关节炎引起的发炎及膝盖肿胀

【保健品推荐】

1.Blackmores深海鱼油1000mg

Blackmores还有无味深海鱼油，二倍、三倍浓缩深海鱼油，大家可以按自己的情况选择哦

2.Swisse深海野生鱼油1500mg

Swisse还有无腥深海鱼油2000mg的，不喜欢深海鱼油腥味的可以选择这种哦！！！

第二宝——虾油

临床经验显示，磷虾油保护心脏和心血管功能的健康，并能帮助把胆固醇维持在正常健康的水平。

【功效】

心血管：

1降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓

2 降低血液黏稠度、促进血液循环，预防高血压

3 健脑益智，活跃思维，预防老年痴呆症。

神经：

1 保护神经细胞膜，增强注意力和记忆力、理解力

2 孕妇补充，促进胎儿脑部发育 3 抗疲劳，积极情绪支持。

骨与关节的帮助：

1 缓解痛风和类风湿关节炎

2 减少僵硬，肿胀和触痛关节

延缓衰老 ：

1 抗自由基、延缓老化

2 明显改善皮肤皱纹深度乃至消除。

【保健品推荐】

1.Swisse野生磷虾油 500mg

高浓度的Swisse深海磷虾油 1000mg 60粒

2.Healthy Care 深海鱼油+磷虾油 1000mg

3.Nature’s Own磷虾油 333毫克 90粒

4.Nature‘s Way 6倍效磷虾油+鱼油

第三宝——卵磷脂

卵磷脂是生命的基础物质，被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素。卵磷脂被称为“血管清道夫”、“肝脏的保护神”，经常补充卵磷脂，能健脑益智，可预防或改善心脑血管疾病，预防老年痴呆的发生，还是糖尿病患者的最佳营养品。

【功效】

一、是肝脏的保护神

二、对心脏健康的积极作用

三、促进大脑发育，增强记忆力

四、是血管的“清道夫”

五、糖尿病患者的营养品

【保健品推荐】

澳洲有两款软磷脂

值得主页菌给大家推荐

1.HealthyCare大豆卵磷脂1200mg

2.Swisse卵磷脂片1200mg

好啦，今天就给大家盘点这么多，

澳洲医药健康水平在全球有目共睹，

它身为仅次于美国的肥胖国家，

却极少发生心血管疾病，

就是平时的生活习惯，饮食结构

还有日常注重保健，

有了这些保健品，

希望咱们爸妈都能战胜三高，

身体倍儿棒，

吃嘛嘛香！