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在今年7月20日，美国摇滚天团“林肯公园”的主唱Chester Bennington被证实自杀，生命定格在了41岁。
关于这个男人，大家可能都不会陌生，作为一个著名乐队的主唱，他的每一首歌，都带给大家无数的回忆，
查斯特有一段不堪回首的童年经历，他从7岁开始被一名成年男人性侵，这种行为一直持续了多年，对他造成的影响，令他多年来一直有轻生的想法...
他青少年时期，曾经一直被同学嘲笑和欺负，而在他成年后，他几乎穷尽一生，去和毒品以及酒精成瘾等问题作斗争...
而可能正是这样的经历，影响了他接下来的人生，他多年来一直有着一个最大的敌人——抑郁症。
可能没人知道导致他抑郁症的真正原因，但我们如今却知道了这个可怕疾病带给他的结果..
查斯特的自杀的消息震惊了整个世界，很多人不理解，这个外表看起来很坚强的男人，为什么最后会选择结束自己的生命？
一个情绪如此低落的人，他的家人在他自杀前难道就没有觉察到不妥并且阻止他吗？
在查斯特结束自己的生命后，他的妻子Talinda这个月在网上发了一张照片，
在这张照片里，查斯特开心大笑，
“这是我丈夫去世前几天拍的照片。自杀的想法一直都会存在，但你可能永远都不会知道”
事实上，在查斯特过往被拍到照片里，他大部分时间，都面带着笑意
没人想到，在这个笑容背后，承受着怎样的痛苦...
在昨天，Talinda又在推特上发了一个帖子，这次，是一个小视频
“这就是他去世前36个小时我们眼里看到的抑郁症症状。他是如此的深爱我们，我们也深爱着他”
在这个视频里，查斯特和家人待在一起吃着怪味豆玩着游戏，
没有一点征兆，场面看似很温馨...
然而就在这个视频拍摄后36个小时，他在房间里上吊结束了自己的生命...
“我努力过，但终究一切徒劳”，这句他曾经吼过的歌词，成了他生命的写照。
他经历过快乐，但决定结束自己的生命，可能只是那一瞬间的事情...
最可怕的是，我们完全无法从抑郁症患者的笑容中读懂他们的真正情绪...
在查斯特去世后，他的家人悲痛之余，开始呼吁人们关注这个可怕的疾病。
查斯特的妻子Talinda在网上不断鼓励和分享那些患有抑郁症的网友们自己的故事，
这些人很多在现实生活中得不到身边朋友和家人的支持和了解，只好选择在网上说出自己的感受，
“我之前也曾经患过抑郁症，这类人可以把他们的情绪隐藏得很好。我经常笑，但不代表我不沮丧”
“我女儿患有抑郁症，她跟我说，如果有抑郁症的人看起来变得开心了，那他们可能其实已经在计划自己的最终结局了”
“患有抑郁症意味着你每天要尽最大的努力去寻找生活的乐趣。在脸上挂着笑容，而且要维持一整天，除非你经历过低落，不然可能无法理解。”
“他们说从眼睛可以看到一个人的抑郁。很多人患有抑郁症，但活得很‘快乐’，我觉得这些人其实是最脆弱的，因为他们用尽了自己所有的能力去假装自己的快乐。”
“30年前我被培训成为精神科护士的时候，我就被提醒要注意微笑式抑郁”
“抑郁症会把你整个人的内心吞噬掉。你可以脸上假装微笑，讲声‘我没事’，但也只有你自己知道自己有多孤独和绝望”
查斯特的儿子在国际预防自杀周上，也发了三个视频，鼓励人们多点互相沟通，走出抑郁，
“我在这里想向大家作出一个承诺：如果我经历了不如意的事，感到情绪低落时，我承诺在我作出伤害自己的举动前，会主动找别人沟通”
“我希望你们也能作出一样的事情——帮助你自己，而不是伤害你自己”
正如Talinda所说，这个疾病看不到，没有征兆，但却无比可怕，而正是因为没有征兆，很多人有时候并不理解它的存在。他们认为，抑郁症很多时候，只是一些矫情的人的借口...
其实抑郁症是自杀率最高的疾病，分为轻度，中度和重度三个程度，患有抑郁症的人内心十分痛苦，强烈的自杀念头挥之不去，最后只能以死求得解脱...
但幸好，很多人已经逐渐意识到这种病的可怕之处，也逐渐开始理解这类人群...
“这个世界这么美好，为什么要低落呢？”
这样一句看似安慰的话，在抑郁症患者听起来，有时候可能更像是一种不理解的声音...
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