健身 | 减肥 | 健康 | 降血压 | 阿德莱德
当肥胖和
脂肪肝；高血压；心脏病；
高血脂；糖尿病等疾病联系在一起
减肥，就是一件很严肃的事情...
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阿德莱德一位超重量级奶爸 Tom
不到175的身高，入营时125公斤
他和他家人的故事告诉我们，
生命在于运动，肥胖摧毁健康
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Tom 的妻子为他报名的“十周挑战”
这都因为他的一次体检
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Tom自己也深切得体会到
肥胖对自己造成的巨大伤害
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十周挑战
并没有让Tom无法适应
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（Tom获得十周挑战第三季冠军）
十个星期，对于体脂含量40%的Tom来说
是健康之旅的第一步
十周，他减掉了15公斤，体脂下降了8%
腰围减少14cm，各项围度均有大幅下降
让Tom妻子担心的血压，也下降了！！！
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对于重度肥胖的人来说
减肥，其实并没有那么容易
体重大，如果动作不正确
会对身体造成巨大的不可逆的损伤
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十周挑战的教练
在进行小班训练的时候
关注每一个人的个人情况
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减肥，健身，不是为了别人
是为了自己，为了家庭，为了珍爱的人
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十个星期，对于Tom的情况
只是一个开始
在完成了第一个十周挑战后，Tom又报名了一期
客户的选择，是对十周挑战最大的肯定
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（Tom现在依然在训练营中训练）
我相信
未来瘦下来的Tom
一定会感谢现在努力的自己
还有
帮他报名十周挑战的妻子
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（Tom的减肥经验分享 全长1分55秒）
Tom参加的十周挑战 是什么？
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每周两次小班私教课 (共20次)
私人订制食谱
微信群教练督导
训练服及开营礼包
结业纪念册 (由专业摄影师制作)
丰富奖品
仅$499
第六季 - 报名送大礼
在9月25日(周一)前报名，加赠 5周 24小时健身房房卡
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报名请扫下方二维码
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挑战者训练营地址：13 Shannon Pl, Adelaide, 5000
中文网站：https://challengerfitnessclub.com
联系电话：0420 321 000 / 0452166682
