泡椒澳洲牛肉粒

2015年05月25日 澳洲之路



材料

澳洲牛肉250g,泡椒10根,青辣椒3根,花椒15g,白芝麻5g,葱姜蒜末适量,生抽30ml,黄酒15ml,白胡椒粉1g,糖10g,盐1g,啤酒30ml


做法

1.牛肉是按照澳洲牛肉分割的方法来分割的。部位是腹肉心,肉质虽为牛腩,但腹肉心是靠近后腿部位,颜色稍深,内纤维有细的倾向,适合切成粒炒着吃,亦或者品相好的切成厚片烤着吃,也很柔嫩美味。

2.切牛肉的时候不要被肉的形状所迷惑,要与牛肉的纹理垂直90度下刀。也就是顶刀切。

3.切好的牛肉粒放1汤匙生抽+1汤匙黄酒+白胡椒粉抓匀腌制半个小时。

4.锅中倒入橄榄油,大火烧制约7成热放入牛肉粒,下锅后不要频繁翻动,待一面变色后翻面煎另外一侧。

5.牛肉用高温煎至变色即可,高温下锁住肉汁,吃起来更香嫩。

6.辣椒切丁,姜蒜切碎。

7.锅中倒少许底油,放入姜蒜、花椒炒香底油。

8.再放入葱花、青辣椒和泡椒炒香。

9.放入煎好的牛肉粒,加1汤匙生抽、糖、盐翻炒均匀。另加入2汤勺啤酒,大火收汁。

10.汁收浓后撒上白芝麻出锅即可。



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