很多人都有这样的疑问，孕前, 孕中, 孕后，到底能不能吃海参？
今天我们来简单的解答一下：
海参富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸。
海参不仅有滋补、保健作用，而且是孕妇难得的补品，有安胎利产和保护婴儿发育、提升智力的作用。
《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润燥，调经、养胎、利产。”科研机关曾对1000名孕妈妈跟踪调查，食用海参孕妈妈与不食用海参孕妈妈进行了一场对比，食用海参比不食用海参的宝宝健康状况高30%，头发亮黑率高40%，患乙肝现象低10%，弱智率低15%。在胶东半岛，孕产妇一直就有吃海参的传统。
孕妈妈吃海参好处：
备孕时期，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前六个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。
孕中期，海参可以为母、婴身体提供优质蛋白，众多活性物质及微量元素可以保证胎儿生长发育的营养需要。
孕晚期，海参能调节孕妇身体阴阳平衡，使气血充盈。海参保证胎儿生长发育的的营养需要，使胎儿“健康因子”储备充足，从而为一生打下良好的“底子”。
产后期 , 海参能帮助孕妇产后恢复造血功能 , 加快伤口愈合 , 缓解腰痛 , 脱发症状 , 充盈母乳 , 改善睡眠 , 恢复身材.
DHA：脑黄金
DHA是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是人脑营养必不可少的不饱和脂肪酸，它能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。缺少DHA会导致脑功能的损坏、智力低下、降低学习推理和判断能力，影响整体智商水平。而大脑中的DHA不能自己合成，需要从外界食物中摄取，孕妇吃海参，可以直接获得大量的DHA，胎儿通过胎盘从母体获得DHA，促进胎儿生长发育。实验证明，从母乳中吸收了DHA的儿童，其记忆力特别强；对儿童身体发育，智商水平有显著的裨益。
碘：养胎、利产
锌：生命之花
海参中富含大量的锌元素，锌是体内100多种酶的组成成分之一，被誉为“生命之花”。一旦机体缺锌，众多酶不能发挥其作用，易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用也很大，智力的特质基础是大脑中的神经细胞，而锌在促进脑神经细胞核酸的复制与蛋白质的合成中扮演重要角色，如果缺乏锌，不仅影响脑细胞的分裂与数量，还会对胎儿的视觉、性器官的发育产生影响。
如果您想了解更多信息，请动动小手指添加微信号：wuyu7712，我们会给您提供更专业的咨询和服务！添加的时候请备注是在微信公众平台看到的，因为会有优惠呦，惊喜多多，不容错过哦！
D.M美国代购公司主营：医药、鞋帽、服饰、母婴用品、海参等
