取名“昔年记痕”是因为关于这片神奇的土地已经梦回久已了，去西藏已是去年此时的事了，多少次回眸，没有能写下只字片语，为此深感遗憾，屡次提笔便言语枯竭。那神奇绚丽的画面依旧在记忆中，可是要化作文字却总有力不从心的感觉,些许铭记，只为珍藏!

有一首诗写到“世上安得双全法，不负如来不负卿”；有一位情佛叫做“仓央嘉措”;有一个涤心之所叫做“西藏”，西藏如情人，让你两情相悦，深深许偌之地。

“去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”，当地人都会这样告诉你的。所以，来到拉萨，大昭寺是一定要去朝拜的。

这里的一切，都让人的灵魂得到沐浴。那些湖，那些云，那些山，那些人……都如镜子一样，映照出人们心中的浮躁。雪山、碧水、白云、蓝天，青草、牧场、牛羊、炊烟，难以用语言描绘。在雪山与湖水之间，牧场和青草、牛羊和炊烟点缀了高原勃勃的生机，它们随着季节，往复变幻，回还迁徙，细小的花展示的是生生不息。雪山滋润着湖水，湖水拥抱着蓝天，蓝天呵护着草场，草场养育着牛羊……

布达拉宫高高在上，十多层楼宇相互叠砌，迂回曲折直至山顶。东部叫白宫，是达赖喇嘛居住的地方。中部叫红宫，是佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿。西部白色的僧房，是供为达赖喇嘛服务的亲信喇嘛居住。我从山脚下的无字石碑起，经曲折石铺斜坡路，艰难向上攀爬。一路不仅遇到了很多前来游览的客人，还有很多三步一磕的信徒，他们的虔诚带给我的不只是感动，还有对生命的理解。