那些按照年龄可以被称作阿姨大叔、看起来却像弟弟妹妹的人到底做了什么？！

别急！不吹不黑，咱们先来看一组明星照片，看看小伙伴们是否能猜出他们的真实年龄？

詹妮弗·安妮斯顿

49岁

卡梅伦·迪亚兹

45岁

詹妮弗·洛佩兹

48岁

基努•里维斯

53岁

凯特·贝金赛尔

44岁

芮妮·齐薇格《BJ单身日记》

48岁

歌手、作词人、唱片制作人法瑞尔·威廉姆斯

44岁

艾莉莎·米兰诺

45岁

艾丽森·汉尼根《美国派》

43岁

伊娃·门德斯《速度与激情2》

43岁

怎么样，大家猜对了多少个？小海狸我用一车树叶作担保，这些照片可都是出自拥有“照妖镜”的外媒摄影师之手！

当本海狸得知这些“驻颜大师”的真实年龄时，惊得一脸问号，于是便使出浑身解数想要揭开他们“冻龄”的秘密。

其中有的谜底，真是让人吃鲸！

饮食方面，几乎所有明星都提及过的秘诀是多喝水。道理很简单，不管男人女人还是海狸，水都是生命之源。

多年被选中进入“全球最美面孔”排行榜并且因《老友记》而出名的詹妮弗·安妮斯顿以及“高司令”的女朋友伊娃·门德斯都提到了水的重要性，不停地补充水使得皮肤时刻充盈着弹性，也能帮助清除体内的垃圾。

另外，坚持选择新鲜的有机食品也很重要。

詹妮弗·洛佩兹称自己坚持有机食品很多年了，个人Instagram上满满的都是有机食品的照片，同时她还有一个特殊小秘诀——不管吃什么都要加一两片鳄梨。

然后就是运动力。詹妮弗·洛佩兹称自己擅长多种运动，可随着心情随意切换模式，给她一百朵小红花！

如果硬件条件允许，大家可以选择办健身卡来参加比较专业的运动课程；如果只是想每天做些轻运动，有氧操或者瑜伽也是不错的选择！

在生活习惯方面，偶像歌手克里斯蒂娜·阿奎莱拉称自己每天都可以保证八小时的充足睡眠。

虽然小海狸深深怀疑明星的高强度工作是否可以兼顾如此充足的睡眠，但是对于大多数人来说，每天七小时的睡眠时间还是十分必要的。

并且，玛丽·路易斯认为抽烟和酗酒对一个人来说就是两种致命毒药，所以她坚持不抽烟和尽量远离酒精。

最后一点，做好基本的护肤工作。

安妮斯顿认为真正的好皮肤不是靠玻尿酸也不是靠美容针，要给皮肤“轻运动”而不是使它僵住不动。去美容院或者请护理师帮忙脸部按摩是她永远能够笑得灿烂又美丽的秘密。

艾莉莎·米兰诺也说，只要她的笑纹比抬头纹深，她就不在乎什么皱纹！

不只女明星懂得保养自己，被戏称为“吸血鬼”的菲董Pharrell也笑称自己的秘密武器可不是“饮血”，而是“好好洗脸”。用温和的洗面奶轻轻洗去污垢和灰尘之后再用水乳保湿，是他每次工作之后的必经步骤。

看来，明星的保养秘密也许没有我们想象的那么烧钱又复杂，只要大家保持良好的生活作息和好心情，像对待爱豆的方式对待自己的身体，下一个不老之神就是你！

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— The End —

文/鹿迪, 编辑/Yugi,

文章参考 Daily Mail, ABC news, In Style,

Black Doctor, Insider, Natural Awakenings,

图片来自网络, 版权归原作者

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