王牌课程: 10周挑战
都说体脂率是决定身材的关键,
而今天这位妹子的体脂率完爆 99.99% 的地球人,
不到3%的体脂率让男士颤抖,
下面是她的一张秀身材动图,
感受一下!
她叫Eleonora Dobrinina,
来自俄罗斯!
战斗民族的妹子练起肌肉来果然惊人,
人鱼线、马甲线、鲨鱼线一应俱全!
超低体脂率和超干的身材让她的肌肉拉丝,
这背阔肌让无数男人自愧不如。
这才是真正的倒三角!
拉丝的腿部和翘臀,
充满力量感!
她的每一张照片都让人颤抖,
现在已经吸粉65万,绝对的健身界大咖!
无数人称她为大神,
但也有不少人表示欣赏不来,
其实这种大神的体型已经是艺术,
并不是为了迎合普通人的审美!
现在她是IFBB PRO职业选手,
世界顶级水平,
下面是她比赛时的照片,
男士们要颤抖了!
如此高的训练水平和家庭的教育有关,她的父亲曾经是俄罗斯最成功的体育人,曾经效命于国家拳击队,受父亲的影响 Eleonora 从小就特别爱运动。
下面是Eleonora 的日常训练,
大强度的训练和日复一日的坚持
才是低体脂率的关键!
瘦出来的身材她情愿不要,
肌肉才是她的最爱!
她的梦想是和父亲一样站上世界的顶级舞台,这给了她源源不断的动力,直到成就了现在的她。
曾经她也变成过大胖子,
六年她已经完全变了个样,
现在她是健身圈大咖,职业选手!
肯定有人会问,这样的女人有男人敢要吗?
这个不用你操心,
人家小孩都能打酱油了。
下面是Eleonora 的日常,
全身上下都透露出一股霸气,
号称3%体脂率果然名不虚传!
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