在国外生活，有一个问题备受大家关注，那就是肥胖症。日常生活中不乏看到顶着五六百磅肉走路的人。

很不幸，Tony Bussey一位阿尔伯塔省的中年大叔也是其中的一员。

Tony是一个轮胎工，同时也是一位重567磅的超级大胖子（约重252公斤），他穿的裤子都是66码裤头的。

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肥胖症可以说严重影响到他的生活！

直至2016年的一场森林大火，重新的改变了他的人身。

2016年Fort McMurray森林大火

在2016年的时候，加拿大阿尔伯塔省的Fort McMurray发生一场令人生畏的森林大火。

大火导致90000人需要逃离他们的家园。

Tony也被安排乘坐飞机逃离当地。

当到达机场的时候，因为Tony的体重原因，工作人员把Tony调到了队伍的最前面。

因为救援队伍需要优先为Tony安排两个飞机座位，以确保他的安全。

如果换做平时的话，Tony可能不会感觉怎么样，毕竟他已经习惯了别人的目光。

但是这是一架救援帮人撤离的飞机，所以这深深触碰到了Tony的底线。

Tony表示：“我当时一直在想，某个人的老婆、丈夫，或某人的家庭都在心心挂念等着他们安全归来，而却因为我的原因，必须让他们等更长的时间。”

下定决心改变

从那一刻起，Tony就下定决心要改变自己。

他开始在吃的方面严格控制自己，只吃低碳水化合物、高蛋白的健康食品。

慢慢的，当他吃鸡肉的时候不再吃鸡皮，用蔬菜代替薯条。

除了吃，他用散步的方法进行锻炼，从一开始的5分钟，10分钟逐渐增长。

别看散步这么简单，因为对当年的Tony来说，徒步走上自己的汽车那么点距离，都让他十分痛苦。

所以说光是散步，对他来说也是很大的运动量了。

没有手术，没有药物，他所做的一切只围绕两个字--坚持。

两年减326磅

经过两年的不懈坚持，Tony的变化让人目瞪口呆。

两年期间Tony一共减了326磅，现在的体重为241磅（109公斤）。