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来源：艺非凡（efifan）
并非红颜易老，
是你流汗太少。
“世界最年轻辣妈”
最近我国一位阿姨火了，
她登上了英国《每日邮报》的主页，
还被世界各大媒体广泛报道。
在零下40度的极寒环境，
她穿着比基尼，
在贝加尔湖畔优雅拍照。
如水的肌肤，
火辣的身材，
让女人看了嫉妒，
男人看了流连。
不仅拍照，
她还到寒彻蚀骨的
贝加尔湖中游泳。
挑战难度极高的冰潜。
这早已不是她第一次惊艳世界，
短短一年时间，
她四登《每日邮报》。
上次还上了头版头条，
“你能看出来她多大吗？
她身边22岁的儿子，
经常被误以为是她男朋友。”
就连儿子都嗔怪老妈：
“每次都要解释半天，
别人才会相信我们是母子，
唉，害我交不到女朋友 ！”
她就是刘叶琳，
已经50岁的年纪，
却因完美的身材和年轻的容貌，
被称为“国产冻龄女神”“世界最年轻辣妈”
岁月没有在她身上留下痕迹，
反而让她变得更加迷人。
其实30岁之前，她同你我一样，都是芸芸众生中最普通的一个。
当时身为时尚模特的她，不仅没因纤细瘦弱的身材骄傲，反而对未来产生了忧虑：行业中年轻漂亮的太多，等到美人迟暮，自己又会是什么境遇？
恰如溪水不倒流，
生命也一去不复返，
这是一趟不能回头的旅程，
如何把每个瞬间过成与众不同？
既然我们决定不了生命的长度，
何不延展它的宽度，
让每一刻都过得精彩。
30岁那年想清楚的叶琳，
一股脑钻进了健身房，
先让自己的身体变得强壮！
每周三次，
没有轻而易举的获得，
只有持之以恒的努力。
这一练就是20年，风雨无阻。
零下35度的哈尔滨，
她依旧在户外练习瑜伽。
就连爬山的时候，
她都边爬边拣垃圾。
“拣垃圾就相当于在做深蹲运动，
美化环境的同时，
还能锻炼肌肉，一举两得。”
叶琳深信：
“其实我们大部分的美好，
都来自于心底的一点点执着，
和不计较代价的努力。 ”
除了健身，
30岁那年她还开始学习游泳，
许多人都以为她就是一时好奇，
或者是当做娱乐，会游就行，
但这位爱折腾的女神不这么想，
她爱上了水，形影不离。
这世上一定存在着某些美好，
值得我们为之奋战到底，
自从与水打上交道，
游泳也成了每天的必备项目，
跟吃饭一样，戒不掉。
健身、游泳不仅让叶琳整个人变得健康，气质提升，还让她更加自信，对人生的理解与追求正向积极。
“这一生，
我跟别人最大的不同，
大概就在于我从不给自己设限，
敢将人生折腾到底。”
所以游泳、健身之外，
她还到美国学习高空跳伞，
“那是一种自由翱翔的感觉，
觉得自己也可以像飞鸟般
掠过山巅，掠过云层···”
只要是有兴趣的，
她都想尝试。
骑马、射箭
跑马拉松，
都是小case。
攀岩、潜水和溪降，
也不在话下。
她说人生是一场勇者的游戏，
无需畏惧。
2016年3月，
她以娇小之躯，
横渡马六甲海峡。
她来说
没有什么不可能。
“我唯一仰仗的，
是对想做之事的热爱，
和对人生‘非如此不可’的倔强。”
也正是这般固执，
让她实现了众多人，
想都不敢想，做更不敢做的
一系列不可能。
越来越多的年轻人把她当偶像，求问身材变好、容貌变美的真经，叶琳也大方回应：别挥霍你的二十几岁，我可以做到的，任何人都可以做到。
“如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。”
叶琳是这么说的，
自己也是这么做的。
平时除了健身，她还爱读书。
人之气质，由于天生，
本难改变，
惟读书则可变其气质。
旅行同样必不可少，
她跑过20多个国家，
最多的时候，
一个月有20天都在路上。
静下来的时候，
也会泡一壶茶，练习书法。
同时她也热心公益
很多人看过她的生活都说，
自己没空、没钱、没精力，
每天为生存奔波，
哪里还来的心绪锻炼？
就算有时间，
也不知道从何做起。
可人只能活一次，
虽然对广大的宇宙来说，
我们不过是个小小过客，
但我们有能力去完成任何事，
真的，任何事情，
如果我们能善用时间。
当人们感叹红颜易老，
女人就那几年美好时光时，
叶琳却用亲身经历诠释：
并非红颜易老，
是你流汗太少。
即便再老，
葆有一颗热爱生活的心，
任何事情都努力去做、认真去做，
总会有你想要的结果！
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