多年前的一天,火車上有一小男孩腹瀉不止, 寶寶媽媽給他服下醫生開的止瀉藥也不停, 媽媽著急得一籌莫展, 程教授正巧在旁邊, 忍不住告訴無助的媽媽: 止瀉藥不起作用, 看來不是吃壞肚子引起的細菌性腹瀉,像是消化不良引起的功能性腹瀉, 我是主任醫師,你願意的話我可以試試用小兒捏脊止瀉。

媽媽半信半疑的同意了, 程教授讓小男孩俯臥在媽媽手臂裏, 掀起寶寶後背的衣服, 小心的在他背脊拿捏起來.開始小孩好像有點痛,不停的轉動後背,慢慢的小孩安靜下來,似乎很享受程教授的按摩.一個療程後, 程教授停了下來。

奇跡發生了, 小男孩的腹瀉真的止住了, 媽媽好開心,激動的對程教授千恩萬謝, 程教授笑笑: “沒事就好,這是我當醫生應該做的.回去你可以像我剛才做的一樣,多捏幾次鞏固一下”。

小兒捏脊這麽神?! 我們請教程教授:,”對啊,我兒子從小捏脊,身體就一直很健康, 現在長高到一米八多”, 他爽快的教我們說: 《肘後備急方•治卒腹痛方》裏記錄 “粘取其脊骨皮深取痛引之，從龜尾至頂乃止。未愈更為之。”小兒捏脊法有調整陰陽，通理經絡，促進氣血運行，改善臟腑功能等作用。

寶寶不吃飯、消化不良、易感冒，上醫院打針吃藥最讓媽媽頭疼、寶寶反感，怎麽辦呢？不妨在家裏給寶寶捏捏脊，不僅可以促進寶寶生長發育，還可以強身健體，防治多種疾病。最重要的是，捏脊法不打針，不吃藥，在家裏就可以操作。

小孩衛外功能薄弱，陰陽不調,易反復感冒、咳嗽。捏脊通過刺激督脈和膀胱經，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用。還有小孩夜啼睡眠不安,捏脊療法能調理脾胃，使之正常運轉，自然能夠安然入睡了。遺尿、多汗也可以捏脊，起到防遺尿、止汗的作用。

1,讓寶寶俯臥於床上，背部保持平直、放松。

2,捏脊的人站在寶寶後方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。

（图1）从尾椎开始拇指往下压，食指、中指在上

3,食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上撚動。兩手交替，沿脊柱兩側自長強穴(肛門後上3～5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸後平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

（图2）往肩颈部方向，拇指不可离开背部

（图3）至肩颈部时，手顺着脊椎滑下来

4,第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復第一遍的動作兩遍，共6遍。

5,最後用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3～5次。

一般每天捏一次、連續7～10天為一療程。療效出現較晚的寶寶可連續做兩個療程, 在早晨起床後或晚上臨睡前進行療效較好, 每次捏脊時間不宜太長，以3～5分鐘為宜,半歲以上到7歲左右的寶寶療效最佳。

程教授畢業於貴陽中醫學院中醫系，厲任福建中醫藥大學附屬廈門市中醫院國家重點學科針灸學科帶頭人, 福建省針灸學會康復，醫學會副主任委員, 福建省針灸學會常務理事, 長期行醫四十多年,針灸治療經驗豐富,有任何中醫問題歡迎來人來電咨詢。