细数前途公司截止2018年4月我们的名校录取还在刷新记录，憧憬着名校录取或是手持名校Offer的你，是否有因语言不通，文化不同，而兴冲冲的来到期待以久的留学地，焦虑、无助、紧张却迎面袭来， 如何克服异国文化差异，还要知识加持！
需要清楚地了解文化的差异，
根据学生需求整理留学规划，
这种文化冲击分为四个阶段。
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第一个阶段： Honeymoon Stage 蜜月期
“哇喔，amazing, 太美了，这简直就是天堂”
刚刚踏出国门，你会激动，你会兴奋， 你会认为自己做了一个正确的选择，来到了一个全新的世界，美好的国度。然而，相伴而来的还有面对新事物的紧张，压力，不安，但是你并没有感觉不适，这些恰恰被初来乍到的热情和乐观掩盖着呢！
Kimi Shi 是加拿大英属哥伦比亚大学的一名大一新生，她说， 刚刚来到温哥华的时候，一个学期过去了，感觉自己就像看了一场法语电影， 精彩是别人的，我却只是一个旁白。细数别人的瞬间，向国内的小伙伴诉说着别人的故事。 由此引发第二个阶段。
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第二个阶段： Crisis Stage 危机期
“好压抑呀， 不知道我自己在做什么， 想回家，又觉得对不起父母”
这听起来像是电影脚本，好想将愤怒、不甘统统发泄出来，像个疯子般一拳将整个世界砸碎！这个阶段通常发生在到达后的几个月或是一两个学期后。许多看起来甚至有些不可思议的事情就偏偏发生在你身上，似乎所有的不顺利全都找上了你。悲伤、困惑、筋疲力尽，像个孩子般无助！通常过了困惑期，会迎来第三个阶段。
第三个阶段： Adjust State 调整阶段
“嗨，原来也没有那么难，主动调整还是很有效果”
你终于找到了自己的圈子。这个时候再来看这个国度，理解、接受、适应，它好像也没有之前感受的那么拒人千里！经过这个阶段，你开始迎头面临挑战，以一种全新的姿态迎接第四个阶段。
第四个阶段： Resolution State 消退阶段
“终于可以扬眉吐气了”
恭喜！你挺了过来，情绪渐趋稳定，生活也走上正轨，甚至在这里找到一种家的感觉。
OK，那么问题来了：
国外的这种文化冲击，或者说新环境的适应期会持续多久呢？如何能尽快渡过文化冲击期呢？
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Tips 1： 出发之前，一定要先把语言准备到位，无论是中小学还是本科硕士，语言的准备期一定要提前，在准备好语言的同时，再多了解些有关国外风土人情的文章。北京新东方学校常年提供海外生存及适应环境方面的课程供学生选择。
Tips 2：带上点家人的照片或从小陪伴你的玩偶，或许会增重你的行李箱，但是这种家的感觉和安慰，是那段黑暗日子里最强大的力量。
Tips 3：出国前一定要把自己常用的联系软件，一定要备份给父母，当QQ不给力的时候，可以使用Skype或是微信Email, 你也会感谢当时自己的细心。
Tips 4：国外生活费很贵， 作为父母唯一的子女，你们也很贵，一定要记得经常联系父母，定期沟通。
Tips 5：虽然异国他乡去学习，但是也要有几个关系好的小伙伴，大家经常聚一下， 说说家乡话，聊聊国内的好吃的好玩的好吃的，适当把精力回归到自己的小圈子，毕竟你来到了一个说外语的国度，尽早的解决语言障碍，或许一开始很困难，但终究会雨过天晴。
Tips 6：坚持自己的爱好。这也将是一个很好的发泄口，电影、跑步、音乐，当你感到不安时，它会给你信心。参加个俱乐部，也花不了多少钱，在这个过程中，还能结识志同道合的朋友！
Tips7：还有还有，国内的语言规划老师及留学服务的老师，语言有障碍找老师疏导下， 学习有问题找规划老师咨询下，我们是你最强有利的保护伞。
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面对新环境，每个人都会或多或少的有些不安焦虑。留学，当一个人独自面临的时候，这种感觉可能来的更强烈，但要意识到，你绝不是第一个，也不会成为最后一个，有这种感觉很正常，打倒它的尖刀利器就是积极乐观的心态！
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*部分图文源于网络。
