平时大家都会有体会，朋友相聚、同学聚会、同事小酌或是家庭琐事，有的人动辄就发脾气，有时发的莫名其妙让人难以理解。

这正如吴清忠先生所说，这些人其实并不是由于修养差，学问低，涵养不够，而是不由自主的发出的, 是体内存有浊气在胸腹中积聚，膨胀，控制不住，最后爆发出来。

这些浊气由情志诱发而起，初为人体之能量，在体内周而复始运行，起到输送血液的作用。肝功能越好的人，气则越旺。如人在生气的时候强压下怒火，使它不能及时抒发，它就成为体内一种多余的能量，俗称上火了。

“气有余就是火”，这火没有通路可宣发，就在体内横冲直撞，火上到头，就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。如若气血不足，火发不出而被压抑，就会形成浊气，停滞在脏腑之间，阻碍气血正常运行，易在体内郁结成块，甚至形成肿瘤。

那么解决这个问题，要感谢吴清忠先生推荐的按压太冲穴这一简单的方法了。

太冲穴是肝经的原穴，太，大也。冲，冲射之状也。太冲穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名太冲穴。

此穴的主治疾病为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。

取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。按摩时最好先用热水浸泡双脚10－15分钟，用大拇指按压太冲并揉至行间穴，每次2－5分钟，每天早晚两次即可。

按压太冲穴最适合爱生闷气，有气发不出，有泪往肚子里咽的人。以及郁闷，焦虑，忧愁难解的人。

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