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你或许认为饥饿所反映出的是身体虚耗情况，你只有不断的进食才能填补消耗，但你可能忽略了一个关键性的问题，那就是肥胖从何而来。如果你频繁出现饥饿感，很可能不是身体发出的正常信号，而是某种健康问题的反射。那么，令你时常感到饥饿的原因究竟是什么呢？

令你饥饿的原因竟是这样？

人体的正常代谢机能，一般会看情况合理分配和摄入，当出现某种变化时身体也会及时调整；也就是说当消耗产生，我们的胃就会发出进食信号，这是正常的生理反应。可是这种信号也会受其他信息的干扰，以致于频繁进食仍无法抵消饥饿感；那么，干扰我们的信号究竟是什么呢？

你或许未曾想到，让你饥饿的罪魁祸首会是上火，但真实的情况是胃火旺盛会加大我们对食物的消耗；它会释放出所谓的饥饿激素，从而增加你对食物的渴望，其主要表现是渴望摄入高热量食品，偏爱冷饮、面食等。

此外，饮食过于精细或者自身的新陈代谢较快，都有可能加深你的饥饿感；甲状腺过度活跃，也是饥饿最常见的内分泌原因，它会让你更加容易感觉饥饿。