拜寿是中国民俗文化之一，拜寿通常指老人上了一定的年龄之后，为其过生日而举行的一场宴会。不仅如此，在我国少数民族之中，拜寿民俗更是尤为重要。在我们三分石景区牛头江瑶寨，有着特别的过大寿习俗，当过寿当天所有拜寿的男女老少必须着瑶族服饰以示尊重。

        在瑶族社会中，过寿尤为重要，据了解，一般瑶胞做寿七十岁为“大寿”，八十岁为“上寿”，九十岁为“老寿”、百岁为“期颐”，拜寿活动都很隆重。亲朋好友送来贺礼并演戏，人们一面喝酒一面看戏，戏的内容以富贵长寿为主。做寿时，事先要向至亲好友发请柬，发放日期一般在做寿的前三日，否则为失礼。

       在瑶族社会中流传着许多民谚名句。时常有“三日为请，二日为叫，当天为提来。”为老人做寿，亲朋好友前来祝贺时，礼物多为寿桃、寿面、布匹及带寿字的糕点。布匹俗称“寿帐”，均挂在院中天棚四周以向客人展示。“寿帐”上写些吉祥语，送给男子常用“仁者有寿”、“贵寿无极”，送女子则用“蓬岛春蔼”、“寿域开祥”等。

        拜寿后，大家共吃长桌宴，长桌宴是瑶族婚庆、节庆以及狞猎庆功的传统宴席，是瑶族人民欢迎喜庆的最高形式与隆重礼仪，已有几千年的历史。长桌宴上，瑶家特色美食集中亮相，瑶族青年热情敬酒，款待各方来宾。席间，敬酒劝饮并对酒高歌，宾主尽欢。

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