压力那么大，那些成功的企业家会选择怎么吃，这些对于他们的成功有影响吗？

有人专门就这个问题采访了将全球近200名CEO或商业大亨，最后出了本书《泰坦的工具》，揭开了这些成功人士的饮食秘密。

而作者本身也是大佬，Tim Ferriss凭借一本《每周工作四小时》一跃成为畅销书作者，净资产约2000万美元。

Ferriss现身说法，揭秘了自己的饮食秘诀。

他的法宝是自己调制的“钛合金茶”（Titanium Tea），就像性能优异的钛合金，他的独家茶混合了多种优质材料：普洱茶、龙井茶、椰子油、纯度较高的MCT油（中链甘油三酯）还有生姜和姜黄的混合物。

溜了溜了，这么专业的调配方法简直可以媲美老中医了！所以说大佬就是大佬，连饮料的调配都如此细心和精密，那还有什么事情是他做不好的呢？小伙伴们好奇的话可以自己做个试试，据Ferriss本人说这个茶可以减肥还可以让你活力满满！

而且Ferriss还认为，咖啡因并不应该成为人们提神的法宝，因为过量的咖啡因摄入只会扰乱大脑的正常运转和心律平衡。

同时书中还提到了,前雅虎营销副总裁和著名博客主赛斯·高汀每天的早餐都是“复制粘贴”来的健康食品，他为了节省宝贵的黄金清晨时光，每次早餐都吃同样的食物。

所以大家当还在变着花样吃早晨的时候人家已经把这些时间用来做正事了！

秉承同样思想的还有facebook创始人扎克伯格，对于他大家也是很熟悉了，互联网大佬，净资产能达到622亿美元。

小扎说自己从来不想着早餐吃什么，而是想着如何能快速把早餐解决掉！

除了实实在在的吃饭，南佛罗里达医学院的副教授Dr. D'Agostino 还坚持自己每隔一段时间进行“断食法”，他“轻断食”的频率是每个月连续三天和每个季度过后连续五至七天。在轻断食期间，他只补充一点酮类食物，然后就出门疾走，最后回到床上尝试长时间睡眠。

关于如何提升睡眠质量，创立了“唤醒力量”（Strength Sensei）健身公司的Charles Poliquin说每天晚上睡觉之前需要吃营养素补充一点镁元素，可以改善一天劳累之后的焦虑心情，让人香甜的入睡。

大叔总结一下，创业成功的因素可能有许多，但大佬之所以是你大佬，是因为他们懂得如何严格要求自己，并且会充分利用时间。

向成功者求教、学习，是创业少走弯路的不二法门。

尤其是哪些愿意和你分享创业干货的先行者们，比如在伦敦市中心举行的英国创业分享会。

活动由英中企业家协会(UCEA)主办，每期邀请不同行业的在英创业成功人士，分享最实用的信息。

上一期活动，100多名在英创业者参加，与多位英国企业家进行了面对面交流，中国驻英国大使馆经商处金旭公参也专门赴会致辞。

↓可以戳看现场视频

最新一期活动将于4月22日举行，可添加下方海报中的二维码报名。

活动主题：英国创业实用干货

1. 英国创业中最难的是什么？如何克服？

2. 最需要注意的是什么？

3. 如何选择创业方向？

……

部分分享嘉宾：

1、Shane L

创立伦敦首家自助画室Liberté Concept，让每个普通人都可以体验绘画的乐趣，发掘自己的艺术潜质，以商业理念运营艺术空间，半年累计服务客户上千人次，努力践行“每个人都可以成为艺术家”的核心理念。

并提供中英跨境展览交流解决方案服务，为中英两国艺术家提供跨国艺术交流全方位咨询服务，与数家中国学校、培训机构达成战略合作。

2、Charles Xu，徐新元

通用实验科技投资集团有限公司 执行董事

上海大学校友会副会长

上海大学教育发展基金会理事

上海大学双创学院副院长

3、Jianbin Xu，许建斌

英国网红奶茶连锁品牌‘T4清茶达人’英国区总代理，合伙经营人

2017年年销量破百万英镑，年售超30万杯奶茶。

两次入驻全欧最大商场Westfield London共开出二家加盟店。

时间及地点：

2018年4月22日（周日）

26-28 Victoria Parade 

London SE10 9FR

更多信息请联系：

Tel: +44 (0) 20 8853 4968

Email: [email protected]

往期活动

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“英国大家谈”（ukdajiatan)

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文/Skye, 编辑/Freya

图片来自主办方，版权属于原作者