很多人都吐槽留学生学霸每天为了GPA,常常熬夜到三四点,为了学习几乎牺牲了美好的留学生活。然而,学习的打开方式,是由每个人自主选择的。那些一学期修5门课拿着高分,还有时间去social的人也大有人在,他们是怎么做到的呢?
专家曾经过长久调查称,95%以上的孩子在智力上并无多大差异,可智力水平相近的孩子却呈现了不同的学习效果,从而影响终身,形成了不同的人生命运,而其中最主要的影响因素就是学习方法。
而直接决定学习方法的,则是他们具有的一系列积极的学习习惯和成长型思维,这些是让他们在学术表现上不断取得令人艳羡的成绩的根本。
1. 从不“通读”课本
如果按照花费的时间来计算,通读教科书是学习新知识的最低效的一种方法。学霸型的学生除了使用Google之外,常常会运用已有的实例、习题、课堂笔记以及以往的考题来作为学习资料。
2. 充分利用课堂教学
也许你的教授很糟糕,也许课堂的教学让你觉得很无趣,也许你的教授讲的太快,你跟不上节奏并且错过了很多重点内容,又或者教授讲得太慢,以至于你觉得自己都了如指掌而在课堂上开小差。。。。。。
不论怎样,学霸都会充分利用课堂时间!除了看课本内容外,还要特别注意教授讲解的重点实际问题,尝试去预估教授要讲的内容,记下所有被强调的潜在考试主题。想要做到这一点,你需要在课堂上全神贯注地投入,这样你才能在课下省更多功夫。
3. 擅于提问
如果我问你“1776年,托马斯·杰斐逊是自己一个人起草的《独立宣言》的吗?”你会有什么反映?
你可能会说“嗯...这很有趣”,你会记住以备后用,甚至可能你会用笔记下来。
但是,如果我问你,“托马斯·杰斐逊是谁?”呢?
你会开始进行记忆搜索,大脑快速搜索历史上这样的人物,联想到开国元勋和《独立宣言》。思考自己的答案,然后意识到你自己是有偏差的。
什么时候他又会出现在你脑海中?
为什么他如此重要?
这时候,你就会忍不住去Google搜索自己所不了解的“偏差”。通过这样的一个学习过程,你脑海中曾经历史老师讲过的知识就会得到加深。这就是提问的魔力!
4. 不只简单完成作业
在国外大学,作业通常占到他们成绩的5-20%,可是这对于大多数学生而言,却是最耗时间的一项任务。的确,复习功课是将新的概念转化为知识的最佳方式,但是绝大部分的问题你需要花费大量的时间才能解决,可是尴尬的是,这些东西又未必会出现在考试中!
作为学霸,作业肯定是要完成的,但是除此之外,他们会结合课堂的学习重点以及作业中重新注意到的知识点进行深入的探究,实现高效精准地复习。
5. 遵循二八法则
二八法则,也叫巴列特定律,是指总结果的80%是由总消耗时间中的20%所形成的。
的确,很多成绩好的学生会完成每一项阅读任务,解决每个实际的问题,不会缺席每一堂课。但是,这些学生却忽略了一点。你能够花费时间和精力去学习的知识是无穷无尽的,但是学会分辨什么值得学才真正会让你与众不同。
尖子生能够确定20%能够深入学习的内容,为的是保证自己80%的最终成绩。他们专注于极少数的事情,而忽略其它不必要的部分。学霸最讲求的是效率,他们不会花费多余的时间在毫无意义的课外任务上。
6. 经常测验自己
不定期地给自己进行测验,不仅能够加强大脑与新知识的联系,而且不论对你了解或不了解的内容,都能给予你及时而清晰的反馈。总之,反复的自我测验会大大提升你对新知识的长久的记忆。
7. 考前总结
学霸通常都善于总结。每门科目知识点总结、易错题总结、必考题总结等等一系列的考前汇总,详细到出题的教授估计看到了都不敢出题了,对知识烂熟于心的学霸早就猜透教授的心思,最后的GPA也是可想而知,相当漂亮的分数。
8. 睡眠充足
在任何领域,表现最出众的人的日常活动都有一个特点,那就是都会有一段极其紧密的学习&工作时段(每天4-6小时)和高质量的充足的睡眠(每晚8小时)。顶尖的小提琴神童、国际象棋冠军,还有优秀的运动员都是如此。充足的睡眠能够有效地调节紧张的工作,从而帮助你大脑的神经建立新的联系,留出充分的时间进行“消化吸收”。
9. 对学习负责
最优秀的学生都明白一点:只有自己是对自己的教育真正负责的。因此,仅仅被教授填鸭式的灌输知识和做课外作业是不够的。尽管你的学校是最好的,但他们永远不会像你所能做到的那样,对自己的学术成就如此坚定自信。因此,无论何时,请记住你是要对自己的学习负责的。
在斯坦福教育理念中,有一个叫“成长型思维(growth mindset)”的概念,它是相对固定型思维的一种心智模式,被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。
研究表明,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力更强,也就是更加坚毅。 他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西,而不仅仅是能够通过考试。
(TED演讲:比智商和情商更重要的品质——Grit坚毅)
非常有趣的是,在美国,大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart。
这些海报虽然样式各异,但内容几乎都是一样的,那就是:“Change Your word, Change your mindset“(换个说法,换个思维),也就是培养成长型思维里最经典的“九个改变”。
有人说,成功就像是一座横亘在海面上的冰山。人们能看到的是阳光照耀下的代表成功的一部分冰山,看不到的却是海水下面人们在通往成功的途中,所付出的努力的艰辛过程。
学霸们的思维和习惯就是他们成功的制胜法宝,这些也是你通过学习和训练可以具备的能力。最重要的是,我们会在你提升的路上一路相伴!
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