在怀孕期间很容易得感冒，这对于孕妇确实很麻烦，过了孕早期之后，由流感引起的发烧不会对你的宝宝造成直接伤害，不过，准妈妈会因为流感不能用药而病程加长，症状更加严重，虽然你不能乱用药，但是确实有一些办法能帮助你感觉舒服些，并且让感冒尽快结束。

1、 鼻塞

感冒是由呼吸道传染，所以鼻腔是最早沦陷的地方，鼻腔黏膜被感冒病毒侵蚀后，会发生水肿，鼻塞，流鼻涕等症状，试着用淡盐水清水清洗鼻腔。加湿器或者还可以煮上一锅水，让房间变湿润些，能帮助你减少鼻腔堵塞或者干燥的症状，但这只是让你呼吸更顺畅，只是治标不治本

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2、 保持水分

即使你不渴，也尽量多喝些水，一个充满水分的身体更容易抵御病毒的侵蚀。

3、 休息

不需要你一定睡觉，哪怕是躺着，闭着眼睛都会让你身体得到修复，如果能睡，就尽量多睡，把窗帘拉好，让屋里保持比较适合睡眠的黑暗，因为身体在睡眠时免疫力系统会自我修复，可能你一觉醒来，发现感冒症状好了很多。

4、 喉咙痛

如果你感到喉咙疼，可以喝些茶，或者蜂蜜，梨也是很润喉的水果，如果能煮一锅热热的梨水喝下去，及补充水分又滋润喉咙，会很帮助你恢复。

5、 药物

孕期不是不可以服用任何药，而是一定要在医生的检查后听由医嘱服用，有些药物对孕期的影响是非常大，有些则没有被证明有影响，比如，全消费为你怀孕。例如,有些药物如对乙酰氨基酚可以服用,但布洛芬或阿司匹林却是孕期禁忌药。

孕期时你很难做到从不得病，但是做到一些预防措施还是不难的，比如经常洗手，洗鼻，漱口，避免接触生病的人，让自己得到充足的睡眠和休息。

孕早期发热要警惕

如果你在孕早期（胎儿形成期）发高烧，可能会导致胎儿神经管缺陷。怀孕早期后发烧，会对胎儿产生一定的代谢压力，因为你们俩对于卡路里和氧气的消耗会更快，所以，胎儿也像是发烧了似的。不过，除非你的孕期已经有危险了，否则不会有害。比如要是你有囊性纤维化病或心脏病一类的，这时候孕期发烧就会导致你产生更为严重的并发症。

怀孕初期发低烧可能不会有问题，但怀孕早期高烧（39.4℃以上）对胎儿则可能是致命的。胎儿早期发育的生理过程，比如蛋白质活性，对温度很敏感。胎儿形成的全过程，取决于在适当的时机生成适当的蛋白质，但如果你的体温从37℃上升到39.4℃，就可能使蛋白质不能正常运转，并导致你流产。

　　到了怀孕中晚期，胎儿已经完全成形，只剩下继续长大的问题了，所以，孕期发烧就不会有太大的影响了。不过，如果你认为自己孕期发烧有可能是由于宫内感染引起的，就要去看医生了。