托福113分（阅读、写作双满分）备考经验+临场经验，干货满满！,美国研究生留学微信公众号文章

我去年考的托福，拿下了阅读写作双满分总分113的成绩。这个成绩是在一段非常高压的日子里拿下的，其中的艰难，兴许只有自己知道。

先说说自己的情况，已经考过GRE，因而阅读和写作上的障碍没有那么大；可是听力和口语却是软肋。更加坑爹的是，我到了6.10才意识到自己6.25要考托福，之前一直非（hen）常（sha）错（hen）误（tian）地（zhen）以为是7.25。当时转考的心都有了，无奈没有考位，只能被ets逼上梁山。这里也万万提醒各位考友：不管科研啊学业啊实习啊有多忙，都不要把语言落下了，以考代练太烧钱了。

接下来分部分介绍一些备考经验啦~

阅读

前期准备：阅读的基础是单词，我强烈建议大家把单词基础夯实。具体可以分两方面来做：

第一，背诵托福词汇（推荐七天搞定托福单词或者app背诵），如果不这么做考试的时候连基本的信息都读不懂；

第二，搜索历年来考的同义词题目（在百度，必应上都可以搜索到），这样可以在考试时做到同义词题目几乎可以秒选。（其实这个就是咱们发的历年真题词汇机经啦~戳这里了解）

考试现场：我的工作记忆比较好，所以我在考场上一直都是边做题边看文章的（相反地，GRE阅读一般先看完文章再做题）。我认为，每看完一段话后，考生有这么两个任务：第一，需要做几道和本段直接相关的题目；第二，内心里要记住这一段的主要观点（必须简短），为最后一题做准备。提到很多人都觉得困难的最后一题，一般排除一个选项要么是因为它说错了，要么是因为它说得太细节了。除了这两个排除选项的原因以外，其他排除原因比较少见。

听力

前期准备：模考+精听是永恒的听力备考法典。不管时间再紧张，至少TPO41-48这八个TPO一定要先模考一遍，然后再反复精听，听不懂的回头再听，还是听不懂就对照原文。

在精听完TPO41-48后，可以考虑横听，根据自己薄弱的话题进行加强训练。我的规划是每天做一次TOEFL听力的lecture的横听，比如建筑类、生物类（横听表在网上可以搜到，里面注明了哪个TPO的哪个lecture是哪个主题的）；踏踏实实精听，整理不懂的词汇。慢慢地你会注意到Importantly、however这类词后面的东西很关键、听得出并列结构，做双选乃至三选妥妥的，也不太容易走神。大概做30个lectures后，大家就能明白自己的弱项在哪，此后再对薄弱话题加强训练即可。这次考前我也实在是没什么时间，到上考场前只做了10个tpo的听力的样子。

考试现场：上考场对于听力我只有三个建议。第一，可记可不记时，少记或不记；第二，在可以section之间休息时休息几秒钟再聚精会神，不然很容易因为注意力失控影响后续考试；第三，把控时间，一般每段听力做题不要超过3分钟，因为总时间是10分钟，前面花了太多时间会导致后面的任务没时间做题。但是，如果有剩余时间，则用来休息而别急着继续。

考虑到广大考生对于记笔记的热爱，再次提醒：千万别瞎记笔记，考生往往记下了自以为的重点，却错过了听力文本里海量重要细节。当然，我不否认笔记可以有，只是笔记应该是框架和很简单的词，帮你判断双选三选、细节目的和主题选啥。

另外，笔记也有任务上的差异：conversation可以多记，但lecture真心要以听为主。现在听力选项的变态还在于，它居然开始玩替换了。在北美考和在国内考的对比告诉我，北美的 toefl 真心比国内难，题目上会很新，会有一种我没见过这种套路的感觉。据我所知，北美考试的题目更加新，实验性更强；可以选择在哪里考试的同学可以考虑容易报考和题目难度两个因素，灵活安排考试时间地点。

口语

前期准备：我考了113，但是口语只有24，很大程度上是准备时间的问题，当时也知道时间来不及了所以突击了Task1,2,3,5，结果4和6讲得很不行。最后task3和5拿了good，其实也说明了准备策略还是正确的。我个人在这一块不太有发言权，但是美联Tina老师的课我上过，真是醍醐灌顶，强烈推荐。

还有一个很重要的就是一定要练练发音和语音啦，但是如果你和我一样时间比较紧张，那就当我没说咯。有时间的话，每天应该做1个口语task1和task2的优化练习。所谓口语优化练习，不是草草地练习而过，而是一个话题正着、反着各提三到五个理由（如果是一件事的问题，则把故事的细节说得很清楚），然后查字典优化，并整理常用短语，最终形成最佳答案。注意：所谓练习不是写下你想说什么，而是尽可能先说，录音，然后再根据录音无情地鞭挞自己，这样进步最快。注意：常用短语真的很重要，比如improve interpersonal/social skills, have fun doing sth., be convenient for me。

此外，强烈推荐听着标准发音的mp3，纠正自己的发音。有时候比较悲催的是自我感觉良好但是发音错了很多。TPO练习建议的话，建议前25个TPO用来横练，后面的TPO用来模考。所谓横练，就是集中精力轰炸同一个task，连做n个。这也是暴露问题的最快方式，也可以在短期内在某个task上有很大的提升。但同时还需要进行模考，确保task之间体力、心态的相互影响降到可控范围内。很可惜，我最后口语分数并没有想象中那么高，原因之一还是在语音，另外一个原因在于我总是时不时地会犯主谓一致、时态和性别she/he讲错的问题。我觉得每个人问题都不一样，找到问题后进行针对性训练，相信提分到23或以上不是问题。

考试现场：尽量说满，接不下去的句子宁可打断重新开始也不要在那里I think半天。Task 1,2要有细节；task3,5要按步骤说。Task4和6我没有发言权。有条件的话还是推荐可以听听课，找个有经验的老师带入门。

写作

前期准备：我是考完GRE写作再来考托福的，考前模考了三四篇练练手就上考场了，没什么参考性。关于写作结构，字数建议见下方。

考试现场：综合写作可以套模板，独立不需要。综合我一般写300词左右，独立我写了快600，三个主体段+一个让步段。

综合写作我常常使用的模板是：

段1

The reading passage investigates the issue of ___. The professor’s lecture examines the same issue. However, he maintains that ____, which directly contradicts what the reading states. In his lecture, he provides three convincing arguments to back up his idea.

段2

To start with, even though the reading passage suggests that ____, the professor argues in the lecture that ____. +具体内容

段3

Moreover, despite the statement in the reading that ____, the professor contends that ____. +具体内容段

段4

Finally, the professor asserts that _____ while the author of the reading claims that ___. +具体内容

段5

In conclusion, the professor clearly discerns the weaknesses in the reading passage and compellingly proves that the main point in the reading, ___, is inadequate.”。

独立写作我一般都是骑墙派，虽然赞同某个观点，但还是会写“It should be noted that, however, ”来转折一下，说明在一些情况自己的上述观点也不一定成立。当然还有另外一种选择就是在主题段的前面加一个让步段。论述“电影对人类社会很重要”，可以在让步段写“虽然在电影出现之前，人类社会也出现了很多有趣且有价值的进步，而且也活得好好”，然后再一个“但是”转入主题段的论述中。

以上就是我托福备考的一些经验，祝大家都能取得好成绩。