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进入十月，对于维州人来说，可不是什么好日子……
因为
从今天起
可怕的花粉季
要到达顶峰啦!
朋友圈也是一片哀嚎啊！我们扛过了国内的雾霾，却扛不住墨尔本的花粉！
什么是Hay Fever？
Hay Fever花粉症，学名：Allergic Rhinitis，过敏性鼻炎。Hay Fever是患者对植物花粉，草籽过敏所引起，主要累及眼和上呼吸道。该病由风做传播媒体，花粉，草籽，粉尘为过敏原。
临床表现：具有明显的季节性和地区性，晴天重，阴天轻，雨天症状缓解。
主要表现为眼部发痒、流泪、眼睑红肿；鼻腔发痒，喷嚏连续发作，喷嚏后鼻腔分泌物增多，在发病时终日不止；咽部发痒、咽干、干咳等。部分患者听诊可闻咽喉的哮鸣音。
有的人可能还分不清花粉症和普通感冒的区别，那么，小臣在此给大家区别一下花粉症和普通感冒：
澳人中有最多16%的人受花粉症的困扰，除了影响日常生活外，打喷嚏、鼻腔症状和喉咙瘙痒还会影响人们的睡眠质量并降低工作效率。
为什么会患Hay Fever？
花粉症其实是一种呼吸道过敏现象，主要是由于身体免疫系统过度反应导致。当人的身体监测到有异物入侵（灰尘，花粉等）的时候，免疫系统就会释放化学物质来抵御异物入侵。
这些化学物质，比如组织胺（histamine）的释放，在多种免疫活性细胞和细胞因子的参与下，导致了过敏症状的发生。其发生的必要条件有3个：1.特异性抗原（粉尘，花粉，草籽），2.特异性个体（过敏体质的人群），3.特异性抗原和特异性个体二者相遇。
一般的花粉症过敏原有以下几种：
花粉，草籽，木屑等来自自然的颗粒物。
房间和管道内的各种灰尘，颗粒物。
宠物的毛发，真菌等。
很多人认为花粉症是花的花粉引发的，其实不然。在澳洲，引发花粉症的罪魁祸首是草。草籽开花是澳大利亚花粉症主要病因。一旦维州冬天雨水充沛，草的生长形势十分“喜人”，接下来春天的花粉症形势就会很严峻。
为什么华人患病比例更高？
这个问题其实是华人患者中最常问的问题。因为华人社区居民觉得很冤枉。为什么我之前在国内没有任何过敏史，来了澳洲会患上花粉症？为什么我们华人患病比例比当地人高那么多？
事实就是，移民比在澳洲出生的本地人更易患花粉症。花粉症是身体免疫系统对花粉刺激的反应，需要在澳大利亚生活数年才会逐渐发展为花粉症。
原因如下: 因为植被和物种的不同，对新移民来说，踏上这边土地，呼吸道接触的是当地特有的草籽，花粉，这样一些颗粒物，对身体来说，是新的过敏原（抗原）。在第一年接触时，诱发免疫细胞产生抗体，而当第二或者第三年同样的季节，身体遭遇到同样的过敏原（抗原）后，抗原与之前身体已经产生的抗体结合，会马上诱发抗原抗体反应，这就是花粉症症状的出现。
对于过敏性鼻炎、哮喘病和过敏性皮肤病
的人来说，花粉症甚至是致命的
对于普通人来说
花粉症也极易引起不适
如果你自己、或者朋友、家人
有类似的症状就要注意咯！
雷暴哮喘
花粉症引发的“雷暴哮喘”
是每年澳洲医院需要面临的难题
2008年就已经统计有300万人
在澳洲受到花粉症的困扰
其中180万人引发了哮喘
比例高达60%
但是并不是所有人都会对此过敏
如何预防
01
物理防护（口罩）
02
看医生：
轻微症状：打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、喉咙痒、皮肤痒。可以去找普通的GP医生，GP会为你开抗过敏的药。
如果有非常严重的过敏症状，GP会写推荐信去看专家Specialist专家医生。
03
抗过敏药物
Telfast 是最常用的抗过敏药物。每天一粒，对很多人非常管用，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等针状很快全无。Telfast分三种强度60mg、120mg、180mg，意思很明确，强度低的吃了不管用就吃强度高的。
Zyrtec 每次服用一片，可以在24小时内迅速、有效的抑制过敏症状，例如皮肤瘙痒难忍、流泪、流涕、打喷嚏以及咽喉不适等，非处方药物，可安全使用。Zyrtec是与Telfast类似的药物，不一样的是，Zyrtec刚开始服用的时候有可能会瞌睡，医生会建议在晚上服用。
04
局部治疗药物
针对服用抗过敏药后，症状有所缓解，但鼻子、眼睛、喉咙仍然感觉不适的话，就需要结合局部治疗药物。
FEESS Saline Spray 能缓解鼻塞和鼻干等症状。
FEESS Sinu-Cleanse 洗鼻子的小工具。就是把盐水从一个鼻子吸进去，然后从嘴里流出来。可以很好的清洗鼻腔的后部，能缓解症状。
抗过敏滴眼液眼睛瘙痒，充血症状比较严重，可以使用抗过敏的Visine Allergy Eye Drops马来酸非利拉明滴眼液。
生活上的防治原则是避免或减少接触花粉。如果你在墨尔本、悉尼、布里斯班或者堪培拉生活，可以到www.pollenforecast.com.au查看花粉指数，或者下载一个花粉指数监控的APP以获取相关的预报。
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