骨维力和关节灵有什么不同？附最澳洲全品牌介绍,这里是澳洲微信公众号文章

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澳洲作为保健品生产大国，一直致力于研制保健品来缓解关节炎症及治疗骨质疏松。说起关节保健品很多人都会想到维骨力，但是具体应该怎么选可能还是有些误区，今天就分享一下我所知道的关节保健品的区别~

什么是骨维力？

Glucosamine，大家通常都会称它叫维骨力，医学名称是葡萄糖胺，简称胺糖。它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。

维骨力的种类

维骨力目前主流有两种，一种是氨基葡萄糖盐酸盐的形式，英文为Glucosamine Hydrochloride，一种是氨基葡萄糖硫酸盐的形式，英文为Glucosamine Sulfate。这两种的区别主要在于盐根的不同，盐酸根的较易于被人体吸收，但是长期服用会对肠胃造成刺激，硫酸根的较稳定，吸收性不如盐酸根的好，但是对肠胃无刺激，适合长期服用。

主要作用，

1. 舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬和肿胀。

2. 强化软骨结构，预防关节功能失效。

3. 润滑关节及维持关节功能。

适用症状

膝关节退行性关节炎、骨质增生、半月板损伤、髌骨软化症、颈椎病神经根型、颈椎病脊髓型、颈椎病椎动脉型、颈椎病交感神经型、滑膜炎、滑囊炎、手骨关节炎、足骨关节炎、肩周炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎。

产品介绍

Blackmores 维骨力
Blackmores的维骨力产品有好多种，区别在于含量不同，最受追捧和推荐的是这款，含量1500mg的维骨力。这个骨维力是氨基葡萄糖硫酸盐，对肠胃无刺激，适合长期服用。

【成分】每粒药片含有氨基葡萄糖硫酸盐1500mg
【规格】180片
【服用方法】每天1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。

植物版维骨力

右边的这瓶维骨力多了“Vegetarian”的标注，在英文中也就是“植物版”的意思。那么，不标注植物版的维骨力又和什么“动物”有关？这两者到底有什么区别？又为什么要特别做此区分呢？小编这期就给大家讲讲这些问题。
普通的维骨力为“动物版”，是从“贝壳”中提取的！
维骨力的主要成是“氨基葡萄糖”，这是一种人体本身就含有并且可以生成的营养物质，对于关节来说尤为重要。不仅仅是在人体中，在自然界中，也有很多生物中都含有这种成分。例如海洋生物中的贝类，而市面上的大多数“动物版”的维骨力，其实就是从贝类的“贝壳”中所提取的。
“植物版”维骨力是以“谷类”为原料！

植物版的维骨力一般都是用发酵的谷类为原料，在实验室中加工合成的。所以这样的维骨力不含有任与何动有关的成分。
为什么要特别研制“植物版”维骨力氨基葡萄糖对于人体关节好处却是有目共睹，但有些人因为各种原因，无法服用这类以贝壳为原料研制的保健品。于是在2008年，有很多保健品生产厂家开始留意这块“市场空白”，并且开始研制不含任何动物成分，以植物为主要原料的氨基葡萄糖补充产品，一经问市就获得了广泛的关注和认可。
有关节炎的就不能吃“海鲜”？贝类中提取的维骨力到底是利是弊？
如果你百度一下，会有很多结果告诉你，有关节炎的患者不宜吃海鲜！那有些人就说了：既然普通的维骨力是提取自海洋生物，那么，吃维骨力岂不是不但不能治疗关节炎，还会加重病情了？？

其实，这是一个普遍的认知误区！
首先，关节炎分很多种，而不宜吃海鲜的，通常都是因为风湿或类风湿或痛风引起的关节炎症。而体内“尿酸”高，通常是这类关节炎患者的主要表现。这类关节炎患者忌食海鲜的原因，主要是因为海鲜中含有较多的“嘌呤”，患者常食会加重病情。有些海鲜被身体吸收后, 能在关节中生成尿酸盐结晶, 使关节炎症加重。
但除此之外，缺乏钙质，关节退化，增生等等问题，同样会引起关节炎症，而这类关节炎可以说和尿酸水平没有直接关系，因此，吃不吃海鲜也不会有直接的影响。
那有些人又会问了：那么，如果是风湿或者类风湿关节炎，是不是要选“植物版”的维骨力？
➤➤➤错！
针对风湿，类风湿或者痛风引发的关节炎，维骨力其实也并不是正确的选择。关于这点，小编在之前的文章里也提过：

“西芹籽”才是最适合的。
西芹籽独有的“抗炎”成分可以对“风湿性关节炎”起到很好的预防和辅助治疗作用。而维骨力通常针对的是因为骨质疏松，关节退化增生等引起的“骨性关节炎”。

简单总结如下：
骨性关节炎：维骨力（植物版动物版都可以，不用忌海鲜）；
风湿性关节炎：西芹籽（忌食海鲜）；
如果我有骨性关节炎，同时我又“尿酸偏高”怎么办？
可能对很多老年人而言，关节炎的原因并不是“单一”的，有些人可能通过检测发现尿酸值偏高，但是同时关节也的确有骨性病变。这时候还可以服用动物版的维骨力吗？网络上有不少言论表示：尿酸偏高的不宜服用动物版的维骨力，一定要用植物版。但小编经过研究后发现，其实尿酸高不能够吃海鲜的原因是因为海鲜中含有较多的嘌呤，但是嘌呤这种成分一般都是在这些海鲜的“肉”当中，而维骨力从贝壳的“壳”当中提取，所以，严格来说，并不会造成尿酸水平的升高。但是，鱼油类的产品一般来说要慎服，如果有需要，也切记过量服用。

【Aus优品】如何正确选择Blackmores维骨力（骨胶原）、关节灵和强效关节灵？

Swisse Glucosamine Sulfate 1500mg(硫酸根维骨力)，对肠胃无刺激，适合长期服用。

【成分】每粒药片含有氨基葡萄糖硫酸盐1500mg
【规格】180片
【服用方法】每天1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。

这款是swisse家的另一款骨维力，Swisse Glucosamine HCL 1500mg(盐酸根维骨力，这款是盐酸根的。易于被人体吸收，但是长期服用会对肠胃造成刺激。

【成分】每粒药片含Glucosamine HCL 氨基葡萄糖盐酸盐1500mg，Ginger 姜黄精华 500mg。
【规格】250片
【服用方法】每天1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。
Healthy Care Glucosamine HCL 1500mg(盐酸根维骨力)，Healthy Care的骨维力只有一款，是盐酸根的。容易于被人体吸收，但是长期服用会对肠胃造成刺激。

【成分】每粒药片含Glucosamine HCL 氨基葡萄糖盐酸盐1500mg。
【规格】400片
【服用方法】每天1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。
Nature's Own Glucosamine 1500mg(盐酸根维骨力)，也是盐酸根的。易于被人体吸收，但是长期服用会对肠胃造成刺激。

【成分】每粒药片含Glucosamine HCL 氨基葡萄糖盐酸盐1500mg。
【规格】250片
【服用方法】每天1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。

什么是关节灵？

关节灵的配方更为高级，不仅含有骨维力，还含有软骨素。

软骨素，英文Chondroitin，又称软骨胶硫酸盐，可与葡萄糖胺合作来制造软骨所需的胶原蛋白和其他成分。在补充胺糖的同时补充软骨素，是修复并维护关节和软骨健康的最佳组合。最近医学研究显示，胺糖和软骨素在许多方面一直疼痛的效果超过止痛药。

关节灵针对已经开始有病变症状的各种风湿性关节炎，类风湿性关节炎，骨质增生，滑囊炎，颈椎病等。加强型关节灵是三倍强效的葡萄糖胺+软骨素，适用于病变严重，关节肿胀疼痛，一般在4-8周疼痛感会大大降低或消失。

产品介绍

Blackmores的关节灵有两款，这一款一般称为关节灵普通型。

【成分】软骨素225mg，氨基葡萄糖硫酸盐750mg，镁1mg，硼1mg。
【规格】120片
【服用方法】每天2次，每次1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。

Blackmores的关节灵有两款，这一款一般称为关节灵加强型，这款的软骨素含量要高一些。

【成分】软骨素400mg，氨基葡萄糖硫酸盐750mg，镁1mg，硼1mg。
【规格】120片
【服用方法】每天2次，每次1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。
Swisse关于关节也有两款产品，这款是跟Blackmores关节灵加强版成分差不多的，也可以叫关节灵。

【成分】软骨素400mg，氨基葡萄糖硫酸盐750mg，镁750mcg。
【规格】90片
【服用方法】每天2次，每次1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。

Swisse Joint Pain Relief 90tabs(关节疼痛缓解片)，这款是关节疼痛缓解片。

【成分】氨基葡萄糖硫酸盐500mg，MSM500mg，姜黄500mg。
【规格】90片
【服用方法】每天3次，每次1片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。

维骨力/软骨素
维骨力主要是起关节保健，是以氨基葡萄糖+MSM+软骨素为主，少部分维骨力不带MSM。部分品牌有自己额外的专利配方添加了辅助关节的成分，还有带维生素D3的帮助钙吸收。
鲨鱼软骨粉就是软骨素，一般单品比维骨力里的软骨素含量更高而已。除了消除骨刺，缓解腰间盘突出功效外，也有抑制肿瘤，化疗后的营养补充的功能。
鲨鱼软骨素和维骨力的区别是什么解析两大功能性差异

Helathy Care 鲨鱼软骨素

Healthy Care 鲨鱼软骨素750mg 200粒

软骨素的成分和功效
软骨素属于一种自然产生的化合物，它主要的成分是硫酸软骨素，这种物质主要是为了阻止破坏性酶的一种物质，当人体在服用之后，就会很好的保护自己的关节健康，同时增加身体中软骨的弹性。除此之外，软骨素犹如一个可以吸取营养的磁铁，它能够很好的将各种蛋白分子吸收，这些分子可以提升关节中的减震效果，而且还能够辅助吸收更多关节营养。

【产品功效详解】
●鲨鱼软骨中的抗新生血管生长因子Anti-angiogenic能有效抑制肿瘤细胞新生血管产生，使肿瘤及癌细胞萎缩，死亡，而达到抗癌，防癌的作用
●丰富的粘多糖软骨素Mucopoly saccharides对关节炎，风湿性关节炎，风痛，骨质衰变，骨刺，腱鞘炎，椎间盘突出等有很好的疗效。
●软骨素能激活人体内抗体的生产，活化淋巴巨嗞细胞的能力，增强机体免疫力。
●大量钙元素能补钙质，预防骨质疏松症。
Healthy Care SUPER JOINT & Arthritis Relief 200tabs(关节灵)

【成分】氨基葡萄糖盐酸盐750mg，鲨鱼软骨素250mg
【规格】200片
【服用方法】每天2次，每次1-2片，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。
Nature's Own Glucosamine with Chondroitin (关节灵)的直接名称就是胺糖+软骨素，简单易懂呀!

【成分】氨基葡萄糖盐酸盐1500mg、鲨鱼软骨素100mg、脯氨酸50mg、姜(Zingiber officinale)根部提取物200mg。
【规格】250粒
【服用方法】每日1次，每次1粒，随餐或饭后马上服用。
【注意事项】产品有效成分从海洋生物中提取，对海鲜过敏者禁用;12岁以下不建议服用。

特别提醒

需要特别提醒的是：骨性关节炎病情严重或病史较长者，在服用氨基葡萄糖一段时间后，疼痛症状反而加重，疼痛可能要持续1~2星期，这是典型的恢复或治疗性反应，遇到此种情况要坚持服用，不要中断，避免前功尽弃。

小编结语

小编觉得如果是追求经济实惠的，就吃Glucosamine骨维力就好了，一大瓶能吃半年以上，如果是关节炎症非常突出的，就还是吃关节灵，效果突出很多。

维骨力可以长时间口服吗？

答案是肯定的！美国药监局FDA建议：氨基葡萄糖保健品可以口服三年！那么肯定会有人问：三年之后呢？其实这些数据并不是什么“硬性规定”，只是告诉大家，长期服用一般来说是安全的。如果不放心，小编的建议是，服用1年左右，可以停服2-3个月，然后如果有需要，再继续服用就可以了。

相信看完文章后，大家对维骨力的区别也有了一个详细的了解。维骨力对于关节病变的治疗作用在国外已经有了相当长时间的研究和科学数据的支持。但再好的保健品，也会有适应的人群范围和禁忌，不同版本的问市也一定有它的需求和道理，所以“选对产品”才是关键。

以上就是目前本人对保养关节的保健品的研究，希望给大家选购保健品有所帮助哦！

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