《被讨厌的勇气》，（日）岸见一郎、古贺史健著，渠海霞译，机械工业出版社2015年版，194页。

这是一本以对话形式介绍阿德勒心理学的书籍。之所以采用对话的形式，是因为作者比较崇尚苏格拉底、佛经等的典籍的形式。

简单来说，阿德勒的个体心理学认为，接受自己、信任他人、做出贡献的人，就能得到幸福。幸福是自己寻找的，不是别人能给予的。过去的只能接受，我们能改变的只有自己的态度和认识，过好眼下每一天。不要怨天尤人，动不动找借口。不成功，不幸福，只能怪自己。人的一切烦恼都来自人际关系，追求他人的认可是一个很大的误区，评价别人，不管是批评还是表扬，都是在操纵别人。一旦开始争论谁对谁错，基本上就是进行权力之争。要把人看成伙伴而不是敌人。人人不同但平等。人的自负源于自卑。真正的自由，是活出自己，别人喜欢与讨厌是他们的事。走自己的路可能迷路，但是只有这样才能真正幸福。要在一个大集体里找到自己，对别人有用才有价值。每个人的人生意义不同，意义是自己给的。

我是不是太喜欢讨别人欢心？喜欢讨好别人的人，贱。让别人评价自己，就是认为自己低人一等。很多中国人一生都在寻求别人的认可。

所谓的面子，其实也是权力关系。很多人说我难接近，工作把我变的势利、功利，还是我本人就是如此？劳动合同本质上确定了现代奴役关系。生意中一切都是计算、交易。平等待人很难。

总的说来本书中介绍的阿德勒的观点，跟有些佛教观点很像。一视同仁地待人，就是内观所说的平等心。活在当下也很佛系。

这本书的名字有些哗众取宠，让人想起一部日本电影：《被嫌弃的松子的一生》。

本书较为浅显，对阿德勒的思想做了比较直白的分析，对我们一些人生问题给出了指南。这是积极正面的一种说教，当然在当前年轻人迷茫之际有很大的市场。翻译的还可以。