Final期间八大学习与生活小Tips

2018年10月22日 信为plus



“再过一周就进入考试月了

而我好像还没准备好

好慌!”


“千万别慌,我们能稳住!”



首先恭喜各位小伙伴们,忙碌了一学期,终于又到了验收成果的时候!


紧张又刺激的Final月就要来了,那么在前期复习与考试期间,都有哪些可以参考的小Tips呢?


  

Final期间八大Tips


1.制定复习计划


根据考试范围及考试时间,制定科学的学习计划是很重要的。找一张纸,写上每日复习目标,有条理且有针对性的去复习,更有助于应对Final喔!



2. 留意update的考试相关信息


首先要注意的就是你的每场考试时间,每年都有人看错考试时间,然后临近日期才发现,原来自己隔天就要上考场!


其次,即便是复习期间,很多老师都会不定时上传一些与考试相关的内容,比如复习资料,consultation times等等。不要错过任何关键的信息。



3. 大胆提问


如有你在复习的时候遇到了任何问题,一定要及时发邮件询问你的任课老师,或是去参加consultation。等到考试的时候才发现问题,那就迟啦!



4. 注意饮食


复习期间要注意饮食,很多小伙伴都喜欢在复习期间暴饮暴食,美其名曰,动脑需要补充能量。但还是要尽量节制,合理饮食,在较为干净卫生的餐厅用餐。



5. 尽量少熬夜


虽然我们都知道,期末的时候不熬夜是不可能的,小编以前也曾试过通宵两晚直接去考试,但其实睡眠不够会严重影响你的考试发挥与记忆力,所以一定要保证每天有7-8小时的睡眠!一日之际在于晨,比起晚睡,尝试着早起一天,你会发现原来一天的时间能那么长。




6. 注意安全


在图书馆复习到凌晨,回家路上一定要与朋友结伴同行。很多人都说,墨尔本的白天和晚上是两座城。夜深人静的时候,一定要照顾好自己的人身安全。各个大学在复习期间也有夜间免费摆渡车或者保安蜀黍送你回家等措施,大家可以到官网上查询,以备不时之需。



7. 花两分钟收拾一下桌子


一个良好的学习环境更有助于我们高效的复习。每天花两分钟的时间整理一下书桌,有空的话可以用稍长一点的时间整理一下房间,你会发现家中的学习环境焕然一新!





8. 休息一下吧!


不要让你的神经长时间紧绷,这样不但无法专注的复习,也会有损健康呢。隔几小时就休息一会儿,听听歌,看看视频,缓解一下学习的压力。


科学统计,一个15分钟的打盹能提高有效智商十个点!




虽然自己和家人都等着

【官宣一份漂亮的成绩单

但你要记得

尽力就好

身心健康一定是排在成绩前面的!


  

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