最近，BBC的一条新闻震惊到了委员：

More than 58,000 digital pregnancy tests have been recalled after some wrongly told women they were expecting.

并非直译：超过58000支验孕棒在英国被召回，错报怀孕结果。

作为一名妹子，看到这条新闻时的心情是百感交集的，验孕棒这种东西竟然也能搞错？这是得让多少高兴万分的“准爸爸妈妈”失望，让多少担心自己“意外怀孕”的妹子惊慌失措！

出事的验孕棒来自于Clear & Simple这个品牌，不知道有没有人用过这个牌子，希望最近没有人用过

今天借着这条新闻的话题，委员要来跟大家讲讲在英国避孕和性健康方面的事儿。咳咳，看到这里请不要就离开好吗？就算是还未成年，或者还没有性行为，性健康知识也是非常有必要知道的！就连男委员也说这个题材真的太实用了，得给新生妹子们好好普及普及！那么接下来请听委员给你娓娓道来

在英国，常见的避孕方式主要有以下几种：避孕套（男用或女用）、combined pills（每日服用的避孕药），patches（避孕贴），implant（埋在皮肤下面，大小像个火柴棍，通常是埋在胳膊内侧），injection（打针）、IUD（铜质的T形支架放入子宫），IUS（塑料T形支架放入子宫）等，这些避孕方式的有效性都高达99%。

那咱先从避孕套说起吧，它可以说是咱最常见的一种避孕方式了，江湖人称“拦精灵”。英国的避孕套种类选择没有国内那么多，杜蕾斯是英国商店里最主流的套套品牌，英国杜蕾斯的产品，主要是按照价格和功能性来区分的，比如Durex Essentials，是12片装最便宜的选择，其次，Real Feel价格稍贵，8片装就要十多镑了；再贵点的产品是Mutual Climax、Ultra Thin Feel和Extended Pleasure，这三种都是针对性爱感受推出的产品。

另外一个比较主流的牌子是Mates，如果这个牌子的英文名字看上去陌生，说中文出来你一定知道——Mates就是英国的“杰士邦”。

避孕药主要分为长期口服避孕药和紧急避孕药两种，长期口服避孕药需要每日定期服用，从而达到调节体内荷尔蒙进而避孕的效果，包括以下两种：

复合型口服避孕药（Combined Oral Contraceptive Pill）和孕激素避孕药（Progestogen-only Contraceptives）。

紧急避孕药英文叫Emergency Hormonal Contraceptive pill（简称EHC）, 或者Morning After Pill。如果需要紧急避孕，到药店或者找医生说EHC，他们就会明白。在英国，市面上的紧急避孕药有两种，一种叫Levonelle，一种叫Ella One，其原理都是通过延迟排卵时间而达到避孕效果。

如果你想详细了解各种避孕方法，NHS上有一个避孕指南（www.nhs.uk/conditions/contraception），上面提到有15种避孕措施。想知道哪一种最适合你，大家可以直接上你家附近的GP预约医生咨询，如果你还没有注册GP，大家可以到红领巾官网：www.honglingjin.co.uk 搜索“如何在英国看医生”，我建议大家都来英国后尽快注册。

首先，在英国打胎是合法的，但是有时间限制的，必须要怀孕的24周内进行手术。在英国，根据1967年堕胎法，堕胎只能在持牌医院或专科诊所挂号。所以请尽快和自己的GP或者Sexual Health Clinic预约Appointment，或者通过Marie Stopes —— 一个专注abortion，遍布全英的慈善机构：www.mariestopes.org.uk，她们有24小时的保密热线可以打，也可以在线预定consultation，咨询的时候别忘了了解你是不是能让NHS报销。

怀孕对于每个女孩子来讲是人生中的一件大事之一，委员希望女孩子们都能懂得保护好自己，no protection = no sex，委员相信，只要女孩子懂得保护自己，意外怀孕是大可避免的。看到这里，男生们不要觉得避孕这事好像跟自己没关系，如果你真的尊重女生，请你们也重视避孕这件事。

想知道自己是不是怀孕了，验孕棒在英国各大药房、带药房的超市、Boots、Superdrug都能买到，自品牌产的最便宜，比较高端的验孕棒来自Clearblue，大部分的验孕棒两条线就是怀孕了，一条线是没有怀孕。不同品牌的验孕棒可能读法不同，具体怎么看，大家买了验孕棒要仔细看说明书。

避孕说完，下面委员要说Sexually transmitted infections/diseases（也就是常说的性病）了，这可是不管是他她还是他他还是她她，如果不注意，所有人都能被传染！就算女孩子有在避孕或者是同性之间，也要在爱爱的时候带TT为了防止STI，如果你有STI但是自己不知道，爱爱的时候也不带TT的话，你的另一半也会被传染！甚至，还有给手指头带的TT，手指头都有可能传染性病！手指避孕套叫做Finger Cot。

还有一些STI是没有症状的，比如HIV，唯一知道的方法就是去做检查。如果你平时sexual partner经常换的话，更需要定期检查，如果你已经有上述的症状，那请立马去检查。检查性健康大家可以不通过GP，而是直接预约你家附近的sexual health clinic，直接检查不需要额外付费，如果怕不好意思，预约的时候你可以要求医生或护士的性别。查询sexual health clinic在哪里你可以直接Google “sexual health clinic nhs”，再输入你家邮编就行了。

STI传播的方法有很多种，不是所有都是要通过性传播，如果你还没有过真正的性经验，也不代表你不能被传染STI，有得甚至可以通过oral sex传播。

如果大家想要了解更多性方面的知识，NHS有很详细的性健康普及，比如：

对了，想了解更多关于在英国怎样药物避孕的童鞋们，请点击阅读原文进入我们网站的文章里获取详细信息。

结束之前先别着急走，委员来做个调查，看看大家在英国过的性福不性福？

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