我们的官宣，只想给你关爱,新东方澳洲新西兰留学微信公众号文章

距离开学已有一段日子，已经踏上留学征程的你们，身处异国他乡，不同的人文环境与风貌固然会让人眼前一新，但如果没有做好充分的准备，对踏上的土地没有充足的了解，也许会出现很多从未见到的问题，其中最需要关注也最重要的一个问题就是安全问题。

留学生安全问题不仅包括留学当地的社区安全、交通安全等客观治安环境；还包括留学生在日常的学习生活中能否保持积极的健康状态。

有些低龄学生小小年纪就远离父母亲人，独自一人去异国他乡求学，语言和情感上都面临着巨大的挑战。即便是出国读本科或者研究生的留学生，也会面临专业基础不扎实、语言、选课、住宿等一系列学习和生存问题。父母和亲人此时也爱莫能助，只有留学生自己去克服，去习惯，去面对整个世界。

此外，大多数留学生在留学期间还是在花父母的钱，出国又是一项短期内高投入但无法立刻取得回报的投资。而选择出国留学的学生，在国内也都是位列榜首的；身边的同学们也都是来自世界各地名列前茅的学生，加之每个学校都会有淘汰率和毕业率，在海外求学的学生一旦没达到自己或者家长的预期，就容易产生挫败感，甚至走上极端。

留学压力大，如何减压？

建议源自于网络资料汇总，不代表一定有效，但希望可以帮助到你。

想哭就哭

医学心理学家认为，哭能缓解压力。即便是中国有古话云“男儿有泪不轻弹”，但我们也要记得下一句是“只因未到伤心处”。人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

运动消气

法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。

看恐怖片

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。

吃零食

吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。不过，此条建议要量力而行，如果因此搞坏了消化系统或者引发其他病症，也是得不偿失之举。

如果你怀疑自己有抑郁症倾向

请一定要去正规医院做检查，请一定去正规医院做检查，请一定去正规医院做检查。医生是你可以相信和依赖的人。
不要抗拒吃药，适度的运动，有助于分泌多巴胺调节情绪。
定期去学校的心理室进行疏导，国外的心理室相比起国内的要专业很多，你的隐私也会受到很好的保护。
把自己的情况告诉自己信得过的朋友，相信自己不是一个人，会有人理解你的情况，并且愿意帮助你。
求助当地24小时心理热线。

面对求学路上的担忧，我们能为你做些什么？

新东方前途出国澳洲分公司全力为赴澳留学生提供一站式贴心服务，让首次赴澳的学子从入境那一刻起就可以享受到我们的温馨关怀，为此我们推出澳洲留学关爱计划。

关爱计划全程由澳洲分公司优选的青年导师以及前途出国资深顾问协同跟进，从学习、生活和社会交流等多方面给留学生提供心理辅导及全方位支持，让同学们能够迅速治愈初到异国他乡的不适症状，帮助他们少走弯路，树立留学信心及培养独立人格，尽快融入到澳洲的学习生活中。

关爱计划主要适用于初次抵澳的预科、本科和研究生群体。计划具体包括离境前视频指导，接机入住安顿、出入境涉及事务陪护以及定期探访、学习生活关爱等。

如果你不知道自己行李箱里应该必备哪些东西；如果你担心飞机落地不知道如何前往住处；如果你不知道如何办卡、换驾照、打工条件和税号；如果你想寻找当地优秀的前辈在学术或专业上给自己指导和支持。那么你一定不要错过！

在16号刚刚结束的新东方前途出国产品体系升级战略发布会上，新东方前途出国澳新部业务总监王怡老师表示自己也曾是一名留学生，“刚到国外最深刻的体会就是所面临的巨大的孤独感，因为在完全陌生的环境下，整个沟通模式、学习模式与国内都有很大不同。所以，在学生刚刚进入澳大利亚和新西兰的前3到6个月，如何帮助他们快速适应当地的生活，保证未来的学习，是特别关键的一点。”

新东方澳新部业务总监王怡

“关爱计划”主要是服务于离境后的学生。2017年，我们在澳大利亚悉尼开设了海外分公司，帮助他们更快融入海外的学习和社交环境，甚至可以给他们提供未来在当地就业的建议。

新东方澳洲分公司，是北京新东方前途出国咨询有限公司在澳洲的全资子公司。位于悉尼的精英团队将秉承新东方20多年来的良好的口碑，在澳洲继续为广大留学生提供服务。真正做到提供令学生满意、家长放心的优秀一站式服务。

王怡老师还表示澳大利亚和新西兰留学申请有相对标准化这一特点，所以前途出国澳新业务线的同事们在留学产品研发时更多关注孩子在离境前和离境后能否更快适应当地的学习和生活环境，是否能够安全、快乐、顺利地完成学业。除了“关爱计划”，还有“英领计划”“先锋计划”等。不同产品旨在为不同需求的留学生提供更有针对性的服务，助力你的留学梦！

我们会在第一时间与大家分享不断更新和升级的产品，也欢迎大家通过各种途径来咨询！