文／北美留学生日报
微信号：collegedaily
无论你是美国留学生，还是法国留学生，还是在英国、德国、西班牙生活学习......留学生们都共同面对着一个大问题：
脱！发！
本科毕业时的发际线还是这样的
读完研究生后：
博士终于熬完了，头发也熬没了：
留学生脱发真是一个日经话题。一到国外，就好像有一只隐型的手在拔我们的发。其实，不只是中国留学生脱发，其他国家的留学生来了美国欧洲，头发也像那秋天的落叶一样哗哗地掉。
在Quora上，有几个印度小哥也提出了这样疑问：
为什么我从印度搬到美国之后就开始掉头发了？？？
还有人问了个差不多的问题：为什么我一呆在纽约就开始疯狂掉头发？我去印度的时候就掉的很少？
美国和欧洲是有个“拔头发怪”专门把外国人头发吗？？
并不，他们本地人也脱发。。
网传的一份2011年日本调查报告表明，世界脱发排名前六的国家全是欧美发达国家，同时也都是热门留学地：捷克（42.79%）、西班牙（42.60%）、德国（41.24%）、法国（39.24%）和英国（39.23%）和美国（39.04%）。
而我们，来自脱发率19.04%，世界脱发排名第21的中国。因此，去到以上脱发国生活，多少有些不习惯。
这么看来，留学生脱发跟所在国家的情况有很大的关系了。
其实，欧美国家的水质普遍偏硬，而国内的水质偏软。硬水可能会造成枯发、掉发的情况。用硬水洗澡，皮肤也容易干燥、发痒。
下图是美国水质协会制作的美国各地水质硬度分布图，可以看出，美国大部分地区水质属于非常硬水“Very Hard” 和硬水 “Hard”。
如果你在深红色地区，要多花点心护发了！
除了水质，脱发与专业也会有关系吗？刻板印象中，理工科的同学秃发会比文科类艺术类学生严重。那么到底是不是这样呢？
小编竟然在留学生中文社区：CollegeWiki留学维基上找到了一个饱含血泪的讨论：
各位霸王防脱的资深买家纷纷祭出自己的专业来一较高下，
首当其冲的是万年背锅学CS专业的程序猿们：
@CollegeWiki用户 Bill Huang：
“CS专业可能不是让你秃的最快的，但是绝对是影响最深远的（意味深远的笑容）”
@CollegeWiki用户 蒙歌：
“要说秃头脱发这个话题，那一定要说到程序员吧，不论是国内还是在纽约湾区的程序猿们都逃不掉脱发的烦恼，毕竟996的上班时间加上长期对着电脑的工作环境让程序猿很难有机会养生。
长期熬夜改bug的身体气血虚弱，冬天总是要穿着秋衣秋裤才敢出门。长期熬夜又没有规律的生活让程序猿朋友脸部肤色也极其暗沉，好不容易下班早一点想去公司健身房锻炼一下发现跑步机慢走不到十分钟已经上气不接下气，心率快的要猝死了，赶紧歇着。”
以及学设计专业的朋友们，也心疼你们两秒钟：
（图片来源：优设）
“除了程序猿们，学设计的朋友自然也都不离不开秃头的话题，不论是在Harvard还是在包豪斯还是罗德岛，同一个专业同一个治疗脱发的配方，Architectural的学生总是一边auto CAD一边枸杞保温杯。顶着大大的黑眼圈熬着最晚的夜，不论是不是deadline。还是第二天需要中期汇报，都得一宿一宿的熬夜。”
然后，小编自己作为一个数学专业出身的女生，没有像我的同事一样成为小仙女真的不是我的错...（咆哮gif五分钟！）
精算、数学专业的朋友们，让我看到你们的小手手好吗！！
@CollegeWiki用户 Regyna：
“ 绝对是精算专业。
专业内推荐的课表就建议你带好ap入学。大二就让你排好大学四年的课表。大二开始之后基本上每学期要考一门soa的证书（不是cfa一级那种浑水摸鱼的证书哦）大学一共要考五门。
业内毕业生比较有竞争实力的是要考完四门哦！像答主目前的状态就是每周末都要准时去图书馆报道，一般周六日都得在图书馆学个十个小时左右。有时候专业带你去公司field trip还会耽误你学习（而且field trip之后压力会更大，越发觉得自己什么都不会）。本来这周都放春假了，但是天气太糟糕（AA也很糟糕）航班取消了，改签了一下，再不飞就决定安心留守学习了。
但是精算很赚钱吧，毕业就指着这个了。”
话说前一阵osu猝死那个女生就是精算专业的吧...秃头事小 活到毕业能挣钱那一天更重要啊！”
商学院的同学们也不甘示弱，纷纷摘下了自己的帽子...
@CollegeWiki用户 小王爺：
“虽然没法跟CS和精算专业的比，但是商学院的学生秃的也快，泛泛而谈，各个专业都差不多；不管是金融还是会计。各种paper，presentation轮番轰炸，final期更加雪上加霜。金融专业的学生进场会有耗时3小时的小组调查，和金融市场分析报告演讲，平均一个人需要准备一个小时以上的发言，作为留学生来说，费脑子是必然的。商科里偏文科的专业，为了一篇论文可能要翻阅好几本资料和文献。有人可能说可以找代写，但是我想说，找过你就知道被坑最惨的还是你自己。加上美国部分地区水质略差，大大增加了秃顶的几率。当然啦，学工业设计的同学秃的也快，我认识的好几个设计专业的同学，成天都被各种设计作业轮番轰炸，就是那种醒着的时间都在做作业的既视感，不只是秃头，感觉都快猝死了。所以各位都留学的小伙伴都且行且珍惜吧，还没来留学的就请好吧。”
有些专业没有被提到的同学不用着急，其实掉不掉头发除了专业，也看性别和缘分...男性朋友们肩上背负着的，除了生活的担子，还加上了脱发的担子哈哈哈哈（仰天长啸gif）
@CollegeWiki用户 大山里的米米三：
“首先，在悬殊的遗传概率对比之下，如果你是个女人，你几乎选择什么专业都不会秃头。因为女人就是不容易秃头的。
如果，你是个男人。那么不管你选择什么专业，越有25%的男性在21岁开始就会有秃头的迹象。男人到50岁后，有85%发量都会开始明显减少。
所以你就算不读大学，不选专业，要秃，还是躲不了的命运。咩哈哈哈哈！”
其实不管你学什么专业，学得用力过猛加上体质问题，秃秃问题说不定都会找上门来。
@CollegeWiki用户 Sasa 的回答就特别有道理：
“事先说明一点，感觉不管学啥专业，来了美国之后头发都会越来越少，别问我为啥？？你洗几次头就知道了，水真是硬的可以，每次洗完感觉都像让Tony老师打薄了一样~话说真要是问学哪个专业头发秃得快，感觉理工科当仁不让。
之前认识一个学环境科学的女博士，整天泡实验室、做研究，导师给的压力也很大，生怕毕不了业。有一段时间失眠很严重，头发更是大把大把的掉，再加上感情问题，整个人都不好了。后来博士念到一半不念了，听说在美国嫁人了。
之前的室友是学空管的（ATC），读书的时候不怎么掉头发，后来做了空管，因为会有些辐射会比较容易掉头发，时间长了就地中海了。当然这也不光是辐射，因为空管压力也很大，再加上工作时间的原因，不过也是因人而异的，也有不掉发的。
个人认为，秃顶和学什么专业有联系，但不是绝对的。和个人的体质以及心理承受力也有关系吧。”
emmm...说了那么多吓唬我们，敢不敢告诉我们怎么防止脱发！不说解决方案的文章都是在耍流氓！
好的，请准备好你的小本本，记一下你们的治疗方案。
1、多喝软水
即烧开的水或瓶装纯净水，使用净化器也是很好的办法。购买很方便，亚马逊上就可以买到，搜索water filter。
美国人喜欢直接喝自来水，可是我们体质和他们不同哦，如果没有长期喝硬水的喜欢，会引起水土不服。而且，一定不要喝自来水中的热水。
(图片来源：Amazon)
2、浴头过滤器
可以考虑在浴室的喷头上装置一个过滤器，可以过滤掉不良物质，下面的这两个过滤器，是小伙伴曾推荐过的：
(图片来源：Amazon)
(图片来源：Amazon)
3、保持充分睡眠
熬夜是早秃的一大原因！麻麻的天天微信分享给我的《不要再熬夜了，熬夜会导致早衰》简直一语成谶啊。
为了头发，别再熬夜了，朋友。
4、营养搭配
别再吃辣条了。可以多吃一些生发的食物，黑芝麻，玉米等含碘，含铁，含维生素E的食物。
5、保持好的心情
众所周知，心情不好，心情郁闷都会导致掉头发。尤其是刚刚离开家园踏入陌生的领土，自然会产生孤单，无助等负面情绪，这都是正常的，但是一定要学会调整心态，从而减少头发的流失。
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