好不容易才怀孕，胎儿发育过程中却突然没有胎心、没有心跳、停止发育……无奈只得流产。这是很多育龄女性的不幸经历，而且，其中不少人胎停育流产后备孕或是再次发生胎停育，或是迟迟怀不上。

来自岳阳汨罗的*朵，在经历了两次胎停育后，就迟迟怀不上了。我接诊她时，她告诉我，两次痛失孩子让她在备孕路上压力倍增，她既害怕怀上保不住又害怕不能怀，疑惑着是不是这辈子与孩子无缘了?

胎停育是可以再怀孕的，不过在准备受孕之前一定要把身体调养好，如果身体没有为下一次的怀孕做好准备，那就有可能再次发生胎停育。我的患者*朵女士，接连两次发生了胎停育，这种情况很可能是生育环境不达标，再加上清宫手术对子宫腔的伤害，输卵管病变也不得不防。

有过一次胎停就要做全面检查，不能抱有侥幸心理盲目试孕，科学查明出胎停原因，积极配合治疗才不会错失“好孕气”。

胎停可能是“种子”或“土壤”一方面或两方面的问题，“种子”质量好坏涉及到女性卵子及男性精子质量，“土壤”问题涉及宫腔环境好不好。如果胎停的原因没有检查清楚，也没有调理好生育环境的情况下再次怀孕，不幸胎停清宫，很大可能会发生宫腔炎症并导致宫腔粘连，这样的话以后更不容易怀孕，所以一定要解决胎停的问题。

①做好孕前检查

再次备孕一定要做好孕前检查，一旦发现问题及时进行治疗，就能避免孕后异常情况的发生。

②清宫手术后不可立刻受孕

从优生的角度考虑，至少半年左右时间再怀孕，若子宫没有足够时间恢复，会降低宝宝的生存几率;

③改善生活环境调整生活方式

尽量远离会接触到有毒物质的环境，调整饮食作息，保证适当运动，增强免疫力。

④尽量避免大龄备孕

虽然都是事后话，还是提醒育龄女性，抓住最佳的育龄时间。

其实有很大一部分的胎停育是可以避免的，例如没有做好细致的孕前检查，不了解自身存在哪些可能会影响宝宝发育的问题。孕早期身处的环境对宝宝有所伤害，像是刚刚装修的房子，或者是提重物、长期接触有毒制剂等情况。如果是这样的问题，再次怀孕孕早期一定要注意周围环境，即使不能完全避免，也要尽可能的改善。