对于许多产妇来说，比起分娩就比较害怕了，但是这一关总归是要过的，谁都逃不掉，所有的妈妈都希望分娩的时候能够顺利一些，少受一些疼痛，但这些事也不是孕妇能够说了算的，和准妈妈胎儿的情况有密不可分的关系，若是在孕期你有这三种表现的话，那么就要提前恭喜你了，分娩可能比较顺利一些，今天随着小编一起来看一下吧。

孕妇身体有这3种表现，那就偷乐吧，分娩可能比较“顺利”些！

1. 体重合适

怀孕的时候很多准妈妈体重都会出现一系列的增长，但也不是说增长得越多就越好，也有自己的标准范围，一般情况下孕期体重增加12公斤左右都属于正常的现象之内，准妈妈若是体重合适，胎儿的体重也在正常范围之内，那么在分娩的时候，胎宝宝或许就能顺利的通过产道，有一些准妈妈在怀孕的时候大补特补，这样一来的话体重就增长了很多胎儿体重严重超标，其实这样一来的话只会增加分娩的难度，并且很容易出现顺产转剖腹产的两茬罪。

2. 耻骨变宽

怀孕的时候准妈妈会经历各种疼痛，像腰痛疼痛，但如果要说最疼的是什么呢，肯定就是耻骨疼痛的准妈妈，之所以会出现耻骨疼，主要是为了能够让宝宝更好的通过产道，耻骨之间的距离会变得宽，有一些妈妈害怕身材走样，或者担心持股变快之后恢复不了，所以就特别害怕出现这样的问题，其实这恰恰是一件好事，一方面是能够帮助胎儿顺利娩出，另一方面产后如果注意锻炼调理，那么持股其实也可以恢复到原来的状态。

3. 坚持运动

分娩其实是一件很耗费时间体力的事，尤其是新手妈妈，或许就需要十几个小时了，有的还会需要几天的时间，妈妈在这个期间如果出现体力不支，那么分娩就很难进行下去了，还有可能要承受更多的疼痛，看宝宝也会面临危险，但如果准妈妈在怀孕期间能够坚持适量的体育锻炼，那么身体得到了有效的锻炼，体力也就跟得上了，这样的话肌肉也锻炼的不错，或许就更有利于分娩的顺利。

想要分娩的时候更顺利，那么妈妈在怀孕期间就必须要做出努力，除了以上这三个条件之外，妈妈在怀孕期间还应该保持良好的心态，愉悦的心情，没事的时候多了解一些分娩知识，这样的话就可以为分娩做足准备，妈妈分娩的时候也就更顺利一些。

关注爱心健康管理，帮助您顺利分娩

点击阅读原文，了解更多育儿小技巧，帮助更快好孕