日常服用：每餐前30ml酵素+150ml冷、温水（温度不超过40度）

症状反应情形：

1、身体状况较正常者

体力增强、气色转佳、入睡时间缩减，其他小毛病逐渐消失。

2、半健康状态，常感觉身体不舒服，但不知是有病或无病的人

产生肩膀酸痛、四肢乏力、头晕、疲劳、食欲不振、便秘，休息数日反应就会过去。

3、肠子有障碍，如炎症或肿瘤者

微有腹泻。

4、消化性溃疡者

灼热并闷痛，忍耐数次可消失，若反应剧烈，可减量或改饭后饮用。

5、肝肾功能障碍或长期服用药物者

有害物质要透过汗腺排出，因此会有搔痒或出疹、疲倦、舌燥、恶心、水肿、多尿、患部疼痛。

6、关节病变、痛风、内伤、肿块、月内风者

患部会疼痛、无力感，病重者会反复经历，直到痊愈。

7、子宫内膜异位者

经期变乱、经血量不定、约需4个月调整期。

8、阴道炎症者

短期大量白带出现。

9、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、鼻蓄脓者

短期脓汁流出，流清为止。

10、大肠息肉、内痔患者

暂时会有大量便血、数日即止。

11、肺脏、气管功能不良者

咳嗽会加重、多痰、痰会由浓稠变淡、咳清为止。

12、糖尿病已有并发症者

短期内血糖无法稳定，忽高忽低，约3个月后逐渐下降。

13、心脏病者

初期心脏跳动会变重而有力，所以开始应以少量（约5CC以内）多次，逐渐加量，约1年后变平稳舒畅。

14、严重的血管硬化、血管瘤、血栓、中风者

血压短期内无法下降且忽高忽低，约3个月后始能稳定，头重、晕眩持续一至二星期。

15、有肥胖倾向者，或已肥胖者

短时间内体重微幅增加，因为脂肪酸氧化机制之调整稍慢，约需3个月以上。

16、失眠的人

初期较不易入睡。

17、贫血的人

头微晕、1-2星期。

18、皮肤过敏者

皮肤更痒或出疹子、减量1-2星期消失。

19、神经官能症

最好睡前2小时服用，否则易兴奋。

20、偏头痛患者

初期头痛加重或次数增加，但不出1-2星期精神变好，好入眠。

21、长青春痘的人

初期会稍增，但很快会消失。

22、酸性体质者

困倦、口干舌燥、舌苔重、肠胃胀气、多尿、尿有臭味。

在一般食物疗法中，由于体质的好转，身体常有异常现象的呈现，此种异常现象的呈现，一般称好转反应或瞑眩反应。

在众多的健康食品当中，酵素所产生的好转反应，其程度与发生率都很轻很低，其发生反应的原因，并无法完全了解，其可能原因，绝大多数与体内的排毒作用有关，而以特殊体质的人较容易产生瞑眩反应。

喝酵素的好转反应如何应对？

1）身体某部位出现反应和不出现反应都很正常，这是你相应部位现在或曾经有过问题，酵素正在调整你身体的这个部位，酵素有排毒的作用，会把一些老病根，老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为这些病您并没有彻底根治）然后再进行彻底调整治疗。

2）排毒也会有各种表现，或者先加强某些病症的表现，然后再进行调整，有一些人食用酵素后，会拉肚子，有暗疮的人食用酵素后，可能会有更多的暗疮先长出来，然后才一点点彻底消失。有便秘与痔疮的人食用酵素后，可能会出现比以前更严重的现象，此时你可在食用酵素后多喝水，过一段时间之后便秘与痔疮就都好了。以前曾有过哮喘但并没有彻底根治的人，食用酵素可能会喘得更厉害，有的人甚至会出现短时间头晕的感觉，有的人会非常嗜睡，还有的人则会出现原先没有的症状。总之不同人有不同的反应，这种反应大部分都会在

7---15天过去，偶有个例可能会持续的时间略长一些，但结果也会令人满意。

3）记住，在反应期间不要停服酵素。一旦停用，身体反应即刻消失，改善效果也就消失了，同时你的身体调理也就前功尽弃了，发生好转反应时你不必紧张，更不必担心，这现象好比生锈的管子用除锈剂后铁锈一下子全涌出来，然后才能彻底的除锈一样。

4）怎样才能度过反应期？

一些人在食用酵素后可能出现一些反应，能忍受的话一定要坚持，或者加量反应短时间内就会突然消失。如果实在忍受不了，可先将服用量减半，舒缓反应，但反应期会相应延长，待慢慢度过反应期后再恢复原来的食用时即可。

1. 呕吐反胃：

心理排斥作用，口感不能适应，造成反胃现象。

2. 皮肤发痒或出疹：

排毒现象，通常发生在于肝脏不好或皮肤容易过敏的人。

由于空气、环境、饮食、药物等种种污染使所有的毒素一直累积在人体内无法排出，成为慢性病的根源，食用酵素后会把体内毒素排出，造成身体发痒情况，尤其是有红斑性狼疮的人更厉害。一般是从上半身开始发痒，慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、脚盘，也有可能全身同时发痒，如有脚气的人，脚会更痒，会起小水泡，不要去刺破它，过几天它会自然干扁后脱皮掉落，此时，应多做让身体排汗的运动也就是排毒的运动，让它加速排毒，最好是快走不要慢跑，因为慢跑有可能伤到膝盖。一般发痒的时间为3-15天，也有间歇性的隔几个月痒一次，不过，以后的发痒基本上在下肢的末梢神经，如忍受得住可加大剂量，如忍受不住就减量或暂停几天等适应后逐步加量。

3. 身体略感酸痛:

身体往健康的方向运作时，身体较弱的部分就会有反应，大都尿酸过高或痛风患者，较有酸痛现象的产生。

4.胃肠疼痛：

有胃病或胃溃疡的人，食用酵素后，它会去修补胃肠的疾病或胃内的破洞，激活细胞和神经，因此会有胃肠疼痛现象，这种情况也会在三五天后消失。

5. 舌尖发麻、喉咙发痒:

此现象是因为天然酵素为高活性，所以舌尖会发麻，喉咙若有轻微的发炎，即会有发痒刺激的感觉。

6. 粪便成黑色:

这是宿便（旧便）排出的现象。

食用后，大便会较顺畅且排出来的粪便污黑、恶臭甚至有很多油脂，这是将身体的宿便排出来。身体如有宿便，其中的毒素会被肠道吸收后进入血液中传遍全身而引发疾病。有位小孩的手一直脱皮，有时脱到流血，医生认为是缺维生素B群，吃了很多保健食品没什么结果，食用酵素后，连续三四天大便污黑且有油脂，手脱皮的毛病也好了。

7. 粪便带有血丝:

因体内带有内伤、溃疡或曾经中风、瘀血、患有痔疮的人，亦有血便现象发生。体内有伤淤血或有痔疮的人，喝了酵素后，它会分解淤血部位并将之排泄出体外，因此会有大量便血现象。有位患者以前有痔疮，经常便血，喝了酵素7天后去爬山时，竟然流血多到把内外裤都湿透了，这样的情况断断续续延续了一年多，便血渐渐少痔疮也好了。

8. 夜晚精神好睡不着：

此一现象的发生是因为酵素分解、消耗多余的脂肪，转化为热能而产生亢奋作用。

9. 晕眩现象：

此现象通常发生于血糖较低者，食用时会消耗体内多余的脂肪而使血糖降低。

晕眩大部分是脑部供血不足或以前头部受到创伤造成的，有位患者曾在高速公路上翻车，伤到头部，经常有晕眩现象，吃了酵素第三天，头晕到起不了床，但她坚持食用酵素把晕眩的情况完全根治

10. 经期间排血量增加：

因为酵素的活化作用、子宫韧性强化，一段时间后此一现象即会消失。

它会把经血清理得更清爽，因此，月经的排血量会增加，但过一段时间后就恢复正常。

11. 更年期年女性月经再生：

因为酵素的活化作用，能刺激内分泌激素的生长，返老还童。

12.腿部浮肿：

吃了酵素身体就会排毒，开始几天会发痒或在伤口出脓，四五天后，它分解的毒素需要更多的水份来稀释再透过血液循环系统将之排出体外，但是假如来不及排泄出去就会往下走造成腿部浮肿现象，这种情况可能延续一两星期就会恢复正常。

13.血压增高

高血压是因人体的血液污浊，血脂偏高，血管壁沉积了胆固醇或其它污物，使人体的末梢循环不能通畅而引起，欲求血压恢复正常，最重要的就是净化血液和血管，否则一直依赖降血压药，也就是血管扩张剂，最后必将导致心脏肥大。在反应初期，有些人会有血压增高现象，一旦血管变柔软，血管中污物排除后，血压自然恢复正常。类似情况可能会断断续续拖上一个月。

14.视力退化

人体骨血管以眼球内的血管是最为细小，大约只有毛发的千分之一或万分之一左右，当在改善过程中，人体内所有血管所清除的污物极易卡在眼球的这些微细血管，而使视力更加模糊或使近视加重的现象，这都属于短暂性而已，当眼球血管畅通后，视力就会比原来进步一些，如此一次又一次改善，直到人体血管内的污物完全清除，视力自然可逐渐恢复正常，包括种种的眼睛毛病，如老花，近视。乱视，白内障或青光眼等可逐渐痊愈。

15.关节疼痛

风湿，关节疼痛等通常都是因人体酸毒过多，如痛风是关节内积存了许多颗粒状的尿酸结晶体，当关节一活动时即感到十分疼痛。

痛、酸、麻都是人体的预警系统，它借此告诉人体该部位有问题应该加以处理。可是，一般人却用止痛药类来抑制身体的疼痛、酸麻症状，也就是用止痛药来麻痹神经系统使其不再送讯号到脑中枢神经，造成局部的神经系统功能不彰。食用酵素后，它把神经系统及伤痛部位的细胞激活并加以修补，这样有时会使酸痛更加严重，尤其是有痛风或尿酸过多的人感受更大。有位顾客喝了30ml，半夜被痛麻惊醒，痛得非常难受，准备到医院挂急诊，后来再喝15ml就安心入睡，隔天也无疼麻现象

16.身体发热或无力：

多出现于平常身体压力重、精神压力重、劳心劳力过度之人。身体发热或甚至发高烧，大部分是由于免疫力强的人体内的白血球与病菌作战引起的现象。吃了酵素增强免疫力后在体内与潜伏的细菌作战使体温增高，此是正常现象，喝一两碗热姜汤再加倍食用酵素后躺下来睡觉，很快就会恢复正常。

17.口腔溃烂：

是排毒的反应。

18.食道灼痛感：

有位川妹子吃了酵素后食道有灼痛感，原因是她吃辣椒和火锅把食道烫伤了。吃了酵素后把被烫伤部位的细胞及神经系统激活了，因此，重新有灼痛的感觉，一般这种现象在三四天后就会消失。

19.早搏、心跳加速：

血管有堵塞，心脏须加强工作把血液用力输送出去，也会产生早搏和心跳加速现象，这种跳动与一般心脏病患者平常发生的情况略为不同，不会对身体造成突然伤害。由于食用酵素后会比原来的情况严重一点，有些人无法忍受，我们建议减量或暂停食用，等调整好了之后再加量使用。

20.脚气（香港脚）：

脚气一旦感染上了，可能一辈子都不会好，发作时奇痒也会产生小水泡，大部分的人都用药膏擦抹患处，过几天就不痒了，但是毒素还留在体内，不时发作，无法根治。吃了酵素后会将其毒素排出，脚气部位反而更痒，小水泡也跟着来，但小水泡过几天会消失，该部位会形成厚厚的一层死皮，然后自然脱皮也不再痒，这种情况会断断续续拖上几个月，脚气也会自动痊愈。

但请谨记，所产生的好转反应可能会带给身体若干的不适，或一时加重疾病的症状令你感到异常不适，这是酵素开始在身体的细胞、血液、内脏器官里进行自然自愈力。请不要轻易停止服用！！尤其是反应最重要的时候，绝对不要中止酵素食疗，可减少酵素食用量或饮用次数并且多喝点水，待身体适应后，再慢慢增加份量或次数。

治病的根本不能脱离本身自然治愈力，在度过一番「酵素反应」之后，不知不觉疾病将不药而愈，身体变得更硬朗，精神也更焕发。