【安儿欣分享】妈咪必学秋冬温奶技巧,安儿欣(英国)微信公众号文章

冬天，给宝宝冲奶可是一大头疼的事。冬天气温低，食物温度下降也厉害，冲调好的奶液，可能几分钟就已经冷了。如何让宝宝时刻都能吃上温热有营养的奶液呢？准备一个保温奶瓶？这确实是一个好方法，不过“授之以鱼”，不如“授之以渔”，今天咱们一起来学习温奶技巧，这个冬天不愁宝宝喝奶事。

1.最原始最经济：隔水烫热法

隔水烫热法就是将冲调好的奶粉用奶瓶装着，放在热水中，水浴加热，这种方法是最原始也是最经济的方法。隔水烫热法的具体步骤如何呢?一起来学习下吧。

　　·煮水备用：隔水烫热法的温奶原理就是通过热传导，将热水的热能传递给奶粉，从而达到温奶的目的，所以煮好热水备用是温奶的第一步。

　　·水浴加热：找一个底面积比奶瓶大，高度与奶瓶相近的容器，将热水倒进容器中，奶瓶放入热水中进行加热。水平面不要超过奶瓶口。

　　·测试奶温：温奶时间取决于暖奶的量以及暖奶热水的量，所以温奶时间的控制需要妈妈们的经验积累，温好的奶在喂宝宝前妈妈要先测一下是否温度适宜。

有些爸爸妈妈冲奶过程中，为了让奶粉溶解得更快更彻底，拿起奶瓶就开始使劲摇晃。其实这是非常错误的冲奶方式！奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。

2.高科技最方便：温奶器

隔水烫热法虽然经济原始，但缺点在于不方便控制奶液的温度，如果水温过高，奶液的温度也会随之升高，容易破坏奶液中的营养成分。为了克服隔水烫热法不能准确控制温度的缺点，市面上出现了一种温奶神器——温奶器。

　　温奶器又称暖奶器或热奶器，可用于加热冰箱里拿出来的鲜奶、保温提前冲调好的奶粉、或者有些宝宝喝奶断断续续的，这时也可以把奶放回暖奶器保温。市面上常见的温奶器主要有加水型温奶器、免水型温奶器、数字定时温奶器三种。

　　·加水型温奶器：利用水作为传热介质，使奶瓶内的奶受热，达到温奶的目的。这类温奶器通常带有温控旋钮，温控范围40-100℃。

　　·免水型温奶器：利用空气作为传热介质，使奶瓶内的奶受热，达到温奶的目的。对于这类温奶器，全封闭空间效果好，但温奶速度比加水型温奶器慢。

　　·数字定时温奶器：这类温奶器由微电脑芯片控制，水温控制准确、稳定，温差、波动值通常可以控制在1℃左右，而且有实时水温显示功能和定时功能。

　3.要小心，别入温奶误区

对于温奶，不少粗心的新手妈妈容易陷入温奶误区，看看下面3个温奶误区，你是否也犯了呢?

　　·误区一：用微波炉热奶

　　有些妈妈用微波炉加热奶液，小编并不建议用这种方法。微波炉加热，温度过高的情况下，很可能造成奶粉中部分营养成分的变质或是流失，而且容易造成奶液过烫。

　　·误区二：把奶加热煮沸后再冷却

　　虽说煮沸能杀菌，可是妈妈们可知道奶粉中多种营养元素可是不耐热的，如果温度过高，奶粉中的营养成分也会因受热而发生变性。宝宝的营养状况很受伤哦!

　　·误区三：奶液在温奶器中超过3小时

　　冲调好的奶粉立即喝是最好的，这样可以保证温度适合，也能避免奶液久放出现变质或是滋生细菌。冲调好的奶液在没有吃过的情况，在温奶器里存放不宜超过3小时。如果已经吃过了，还剩有，也不宜继续保温留待下一次喂奶。

小编有话说：

　　在不能保证奶粉现冲现喝的情况下，妈妈们也可以准备一个恒温调奶器。恒温调奶器可以恒温直接饮用的水，将水温控制在奶粉的冲调温度，这样妈妈可随时调配合适温度的奶液，随时给宝宝饮用啦!