童鞋们来到英国后，最让大家困扰的是神马问题？不管男僧女僧，他们一定会一起回答，把我们的头发还回来，是滴，最让大家头疼滴就是掉头发的问题了。

不过哦不同的小伙伴掉发的程度轻重不一，对于那些掉头发掉得“惨不忍睹”的童鞋来说，真的挺让人心烦。究其原因，很多人觉得是英国水质太硬，绝顶聪明是喝出来的。不过也没有科学数据表明，喝硬水与掉头发能划上等号。倒是有说，这种水会与一些洗发露发生化学反应，导致沉淀物附着在头皮上，引起脱发，所以，在洗发过程中由于洗发不当而对头发造成伤害也是导致掉发的原因之一。另外，因为英国的水质确实与国内的不同，刚来的童鞋一定会在身体上无法适应，并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方，掉头发的现象应该会更明显。

不过，要说明的是，英国这边的水质本身是没问题的，也达到了饮用标准，所以冷水可以直接喝，而且英国人也确实喜欢这么干。不过从水龙头里接出来的热水千万不能喝，因为是工业水。也有专家认为不是水质不行，而是他们的过滤方法不对，有些导致脱发的矿物质他们不过滤，你要想过滤可以，去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了让大家脱发，对人体没有其他伤害，所以英国这些供水公司就省得花钱再升级过滤设备。

防脱发的方法

方法一：过滤水壶。相信这边的小伙伴几乎人手一个滤水壶吧。最常见的购买地点要数Argos和boost了。只需要经常更换滤芯就可以了。比较出名的是“BRITA”这个牌子了。

方法二：不喝直饮水，选择烧开使水质软化或引用瓶装水。个人比较推荐依云，不仅仅因为它在英国购买比较划算，还因为她还有的细菌数较少。时代君的一个同学的硕士毕业课题就是测水质的问题。所有的瓶装水中，依云是最符合食品安全标准的。

方法三：LUSH固体洗头皂。童鞋们，你们没有看错，就是LUSH家大热的小红帽。。它圆圆哒，红红哒，萌萌哒。别看它看起来像柿饼，其中含有的香料可以防止掉头发。名字叫做“New shampoo bar”，用后可一直掉发，但并不能说明它对所有童鞋都是有效地。如果童鞋们觉得洗完后头发干涩的话，用了护发素就是可以的。

其他建议：

综上，除了使用这些滤水器和洗发用品外，还有以下一些小建议：

1. 可以买一个带过滤器的淋浴头按上，减少水中的不良物质。

2. 正常作息，合理饮食，保持良好的心情。

3. 保证维生素的摄入，多吃蔬果和一些坚果。

4. 如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学，出门去餐厅、酒吧之类的地方，Tap water能不喝就不喝吧。

5. 保持屋内通风，不要把暖气开的太热，减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。

6. 英国雨天很多，要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。

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