夏季天热，家长都会给宝宝降温，但是你知道吗？降温的同时也要注意保暖！

对，你没听错，夏季既要给宝宝降温又要保暖，听起来矛盾，其实不然。

我们的宝宝各组织器官发育尚未成熟，体温调节中枢尚不健全；相比大人，宝宝皮肤较薄，散热多、产热少，因此过高或过低的环境温度，宝宝的身体都会作出直接而迅速的反应。所以，对于温度的变化，宝宝的反应最明显。

夏季如果温度过高，宝宝会大汗淋漓。不及时擦干汗液，换上干净透气的衣服的话，宝宝很可能会生痱子。

但是一旦温度过低，或者疏忽穿衣保暖，宝宝就很容易感冒，引发胃肠疾病。所以，即使天气炎热，也不能忽略宝宝的保暖问题。　　

对于宝宝保暖的问题，要特别注重头部、肚子和脚三个部位。宝宝的头部散热快，肠胃特别薄弱，双脚血液循环较差易受凉，这三个部位对温度的变化格外敏感。一旦受凉，容易感冒，甚至引发肚疼、腹泻等肠胃不适。

因此，在炎热的夏季，要及时给宝宝脑袋擦汗，给宝宝多穿件背心或肚兜防止腹部受凉，给宝宝双脚穿上薄袜子。

如今家庭中都会采用空调降温，但是这时室内空气就会变得干燥，这时可以尝试在房间放一盆水，或者用加湿器或洒水拖地的方式加湿。房间也要适当开窗透气，保持阳光充足;孩子在空调房活动，需要提醒孩子多喝水，补充水分。

另外，夏季宝宝活动量大，很容易流失体内的盐分。此时可以喂些淡盐水给宝宝，补充流失的盐分。同时多吃些新鲜水果蔬菜，均衡营养也补充水分。