经常坐办公室用电脑的人，除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。那么怎样才能减少电脑对自身的辐射呢？小编这就介绍五种有效减少辐射的花茶，既美容养颜又防辐射。

一、茉莉花茶

黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。

▼在外面吃饭的时候，被餐厅里一种独特的味道吸引，问了服务员才知道是餐厅的茶。茉莉花茶的味道浓郁，独特，因其性温，能养眼，安神，饭后来一杯还能去口气，真是芬芳美丽满枝桠，又香又白人人夸。

▼浓香型的茉莉更适合气质浓郁的人。茉莉花冷香浓郁。茶叶伴随茉莉花经过多次发酵才能使其味道和茉莉花相互融合，沏上一杯慢慢斟酌，亦感受到茶汤的清澈和浓香，冲泡数次，香气不减，令人陶醉。

二、玫瑰花茶

仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常。

▼小编很喜欢喝茶，却始终参不透这茶中的奥妙，家中必备的是玫瑰花，经期的时候泡上一杯，闻一闻玫瑰的香气，品一品玫瑰的清甜，仿宋情绪，缓解痛经症状，越来越美。

▼不远万里来自新疆年的大马士革玫瑰是我的最爱，她花苞饱满，花香浓郁持久，味道天然纯净，像是来自天山的异域美女，犹抱琵琶半遮面，泡茶还是泡澡，都让我惊喜。

三、栀子花茶

生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射，而导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。

▼喝过很多花茶，唯独不知道栀子花也有茶。初尝野栀子花茶时，只觉得其汤色金黄纯澈，口感微苦，但齿颊留香，让人回味，忍不住继续品这微苦的涩。

▼栀子花和红茶的搭配，算是花茶的创新了。栀子花微苦微涩，红茶香味浓郁，细品会觉得微甜，于是这两种材料的混合使整个茶品起来苦中带甜，甜中带苦，独具味道。

四、密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

▼初识密蒙花，直觉告诉我就是乌漆嘛黑一坨，完全不知道有什么鲜为人知的用处，直到友人告诉我说，这是一味眼科专用药，配以枸杞菊花等，有益于眼睛明亮，想着是真真极适合家里父母的。
▼说起密蒙花，可能大家不认识，其实就是我们平时说的鸡骨头花，清热养肝，明目退翳，气微香，味微苦、辛，不过为了心灵的窗户，家里常备，想起来就喝一杯，也算品味了不一般的茶。

五、白菊花茶

酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重。

▼黄山贡菊色白，蒂绿，花心小，质柔软，气芳香，初尝一口清香怡人，再饮一口回味无穷。

▼贡菊又称徽菊，与杭菊，滁菊，亳菊堪称中国四大名菊。贡菊因其色相质软，被誉为菊中之冠，泡茶时花朵均匀散开，颜色淡黄，清香阵阵，令人陶醉其中，家中常备，父母亦爱喝，品花香，品茶香，亦能清神明目，让人喜爱。

注：文章来源于网络。