如何用精油洗一个高端大气上档次的澡(2),英国香缇微信公众号文章

减压舒缓浴 Anti-stress and Relaxation

多少人爱恋你的神采
爱恋你的美貌
但芸芸众生中，有一个人
他却只爱你的灵魂
也爱你脸上变换的忧伤

——济慈

◎宁静的港湾 Stress Buster

我将心中之瓶浸入这宁静的时刻，汲取了满瓶的爱。

甜橙3滴+马郁兰2滴+薰衣草1滴

◎心灵的飨宴 Spiritual Soother

听啊！我心，世界正喃喃细语向你示爱。

乳香4滴+德国洋甘菊1滴+薰衣草1滴

◎母亲的怀抱 Emotional Soother

雨滴亲吻着大地，细语着：

母亲，我们是想家的小孩，从天上回到您身旁

玫瑰4滴+佛手柑2滴+天竺葵2滴

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亲亲宝贝浴 Pamper Your Body

亲爱的：早安。
请静下心，好好再睡吧
你不要太早起床，以免感冒
不要过分弯曲身体，也不要责骂佣人
在我回来之前，
请不要为家里的各种琐事烦心
希望在你身上，不发生不愉快的事。

——莫扎特（给妻子康思丹采的小字条）

◎风华绝代 Grace and Beauty

你笑着对我不发一语，而我却觉得为此等候已久。

玫瑰3滴+依兰1滴+檀香3滴

◎窈窕淑女 Slimmer‘s Soak

美在渴望她的人心中，比在看到她的人眼中，照耀得更明亮。

杜松3滴+葡萄柚3滴+迷迭香2滴

◎冰肌玉肤 Pamper Me Softly

她的颈如白色草木，因阳光的喜悦而潮红，朱雀颤动的喉颈，也比不上她的颈项那样甜美悦目。

天竺葵2滴+甜橙2滴+依兰依兰3滴

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Home SPA必备道具

1、香薰油：在熏蒸台里滴上精油，浴室里的蒸汽能让它迅速挥发，舒缓你的神经。

2、天然浮石：浮石一般是用来去除足部死硬角质化的表皮，美化双足，另一方面可以促进血液循环。

3、刷子：有刷背、去角质等不同功能的刷子，材质上也有猪鬃、马毛、猪毛混合等各种选材，小型的毛刷适用于全身；用比较柔软的毛制成的毛刷，适用膝盖手肘等部位；较硬的毛刷可以用来美化双足。

4、海绵、泡棉、丝瓜络：质地柔软的海绵、泡棉、丝瓜络等吸水力强，能用来去除身体上的污垢和老化角质，适用于身体柔软的部位。

5、按摩工具：按摩工具的种类有木制的按摩槌、软槌、穴道按摩棒等，另外还有一种附有吸盘的穴道按摩板，可以将吸盘直接吸附于浴缸壁上，在浸泡的同时可刺激背部和脚部的穴道，能使泡江后全身舒畅无比…

完整Home SPA的步骤

STEP1：清洁身体，把你最爱的沐浴用品倒在身上刷洗一番，然后把去角质产品以指腹或海绵在身体上画圈圈，向老化细胞说Bye bye！选择合适的洗发乳，待头发仔细洗净后，将护发素均匀抹在发上，并以热毛巾包裹。

STEP2：将自己浸在添加精油和死海浴盐的芳郁热水中（以35～40℃为宜），缓缓深呼吸，并轻轻揉捏每一寸肌肤，借着嗅觉（香氛）与触觉（热水按摩）的感官刺激来松弛镇静神经细胞。

泡澡时以按摩两用刷拍打按摩全身，加强血液循环，并以浮石去除脚底死皮，再将脸部洗净，以按摩刷轻轻按摩去除老化角质并促进血液循环，再将全脸做深层清洁。

STEP3：在大约泡20分钟后起身，以浴巾将身体擦干，棉质毛巾吸水性佳柔软适中，适合擦洗身体各部位；麻质或麻棉混纺的毛巾，材质较硬，可以用来擦洗脂肪较多的部位；丝质毛巾材质和人体肌肤最接近，柔软又细致是即使用来洗脸，也很令人安心；至于其他天然纤维素材制成的浴巾一般都具有抗菌防臭功效，也相当适合脆弱敏感性肌肤使用。

STEP4：把你最爱的保养品逐一涂抹在身体、手脚和秀发上，做个全身按摩。刚泡完澡是血液和淋巴液循环运动最旺盛的时刻，皮肤毛孔也处于扩张的状态，所以是使用保养品按摩全身最有疗效的阶段，同时也借由按摩让全身舒展达到放松作用。

此外，你还可同时进行敷脸的环节，最后，在安静、光线柔和的角落，舒服地静坐半小时，什么都不要想，充分享受从头到脚、自里而外的恬静与和谐。

原文:金韵蓉

编辑:英国香缇

Absolute Aromas

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