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Go2组织的第一场活动啦"室内攀岩初级课"就近在咫尺啦（周六11月22号）。在上课之前，账号君就来为大家普及一下攀岩基本知识吧！
攀岩的种类：
野外的攀岩分为很多种。根据所用的工具和岩壁的类型，通常可以分为以下常见几种：
传统攀登(Trad Climbing):
在攀岩过程中，攀岩者沿线架设支点(Check,nuts,cam)以确保自身的安全，目的就是为了登顶。由于这种攀登方式路线上并没有事先就打好的锚桩(Bolts)，所以必须沿途放置确保点，所以传统攀登路线大多都是裂隙地形，攀登路线也是沿着裂隙前进。
传统攀岩者沿路自己置入安全支点
运动攀登（Sport Climbing)
不同于传统攀登，运动攀岩是指在已经被开发，有bolt做为固定点的野外路线上置入铁锁和绳套来进行保护。危险性低，通常只有一个绳距，很少需要自己放确保点，追求难度为主要目的。
运动攀岩届女神 Sasha Digiulian
在运动攀岩设置的固定保护点放入保护绳
攀冰(Ice Climbing)
攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目。攀冰一如攀岩，都要利用地层表面的特色，寻找凹槽、山壁、突出地形供手、脚抓稳来向上攀。攀冰需要特殊的用具，如冰镐，冰爪，手套等。
野外攀冰
抱石(Bouldering)
抱石是在20世纪90年代中后期才在全球攀岩界风靡起来的一种攀岩类型，指攀登者在无绳索保护状态下攀登不超过六米的石壁。通常用软垫在石壁下做保护措施。抱石不需要安全带和绳子等专用设备，没有任何的器械束缚，不依赖任何外在的辅助力量，仅靠四肢和智能完成特定的路线。
抱石届男神 Daniel Woods
Go2这次组织的活动也就为室内的抱石攀岩，由专业攀岩教练带领小伙伴们进入攀岩的世界
自由独攀(Free Soloing)
攀登者靠在可用的地形上，不用任何保护措施，只利用岩壁上的裂隙、岩洞、悬岩徒手攀爬。这种独自徒手完攀登的危险性很大，在很多人眼中则被视为疯子的壮举，因为攀登者一旦失手，将别无完尸。Free soloing要求攀岩者拥有熟练的攀岩技能、丰富的攀岩经验、清晰的理性判断及极高的勇气。
对于free soloer来说，这种极端攀岩方式是对自己无上的挑战。
账号君的最爱Alex Honnold就是现在世界上最出名的自由独攀者。
深水攀岩(Deepwater Soloing)
在深水上方的岩石做无保护攀登，脱落时由水为攀岩者提供保护。它是free soloing的一种衍生。
深水攀岩在带来自由度的同时，危险性低
大岩壁攀登(Big Wall Climbing)
大岩壁是攀登运动的高层次体现。在技术性岩石地形上攀登整天，有时甚至连续多日；攀登过程中攀登者必须面对与处理多种生理和心理的挑战，架设保护站和选择宿营地，最终完成线路，攀登至岩石顶部。
大岩壁攀岩需要将许多设备一起运上山
在岩壁上悬吊设营
攀岩初级技巧
攀岩并不像一些耐力型运动那样需求大肌肉群做持续性的动作，它看起来更加为所欲为一些。但在实践的操作过程中，攀岩关于攀爬者有着许多的需求。
有一些根本的准则能够提供给一切的攀爬活动者。
保持四肢放松，能使你移动更加平顺
好的平衡感、灵敏度、柔软度非常有助于攀爬
在攀岩过程中，耐力的重要性远远大于力气
攀爬需求依托攀爬者把重量放在脚上，比用手臂拉起身体要好得多，最好的情况是用最少的力完结攀爬
尽量保持放松，放松关于节约力气有很大的协助，许多的攀爬是直觉性的，移动对放松的心志来说很天然就能达成。
Go2此周六的活动报名已满（详情请看阅读原文）。还想要参加的小伙伴请邮件[email protected]。 方便我们下一次再组织的时候通知你！
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