“阿嚏！！阿····嚏!”咳咳，这个感冒啊是小编最害怕的了！
伴随头痛脑力、鼻涕鼻噻、咽喉肿痛、声音嘶哑、全身无力等等一系列症状，真的是一场感冒下来感觉去了层皮啊有木有！
冬季常发感冒，这个众所周知的，但是你有没有想过如果在炎热的夏季还被可怕的热感冒缠上会是怎样纠结的局面？热的要死不敢吹空调，嗓子冒烟不能喝冷饮，只能眼巴巴地望着人家冰镇的柠檬汁和奶茶，本就困倦的午后加上感冒虫的侵袭，更加提不起精神上班上课喽！夏季热感冒，不仅累身！还累心哪！（天了噜！我今天已经打了一二十个哈欠了！）感冒君那么可怕，我们要怎么处理它呢?下面听小编医生来讲课哈。得了热感冒会感觉头昏脑胀、注意力不集中，工作和学习效率低下，所以你最好的选择就是好好休息，即便不能卧床休息也可以适量的减少工作量。感冒期间食物要以蔬菜为主，尽量避免暴食暴饮。另外降低血液粘稠度的方法是多喝水，所以一般感冒以后，医生第一个告诉你的建议是多喝水。做点姜糖茶，配料：生姜片15克，葱白适量，红糖20克。制作：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水500克煮沸，加入红糖即可。喝姜糖茶有利于感冒的痊愈。那么除了这些自己能做到的事项还有去医院就诊之外，小编还可以给大家推荐一个好东东哦！那就是AA网的薄荷精油。
薄荷精油治疗感冒的最佳精油，因为它能够抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗。而且有助于呼吸道疾病，有利于平复干咳、气喘等，其清凉镇痛的功效可减轻头痛。而且用薄荷精油还可以提神醒脑和清醒意志，很适合感冒精神委靡时候使用哦！那么如何使用英国AA网薄荷精油呢，下面小编给大家介绍两种方法哦！把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。
针对发烧，头痛，偏头痛将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。好啦，今天小编就讲到这喽！亲们还是要在夏季注意不要让感冒缠上自己了，否则工作学习不说，还要吃苦受罪。万一不慎热感冒了，也不要怕，除了日常饮食休息和吃药就医的方法，也别忘了英国AA网薄荷精油也能帮助你哟！
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**部分图片源自网络
