能作为芳香疗法使用的基础油大约有二三十种，其中葡萄籽油和甜杏仁油是品质良好、价格也相对便宜的基础油，因此最常被芳香疗法治疗师使用，也最常被用来作为与其他较昂贵但又有特殊功效的植物油调和时的基础油。

以下所列举的植物油就是针对女性的皮肤、头发、指甲以及生理功能有比较特殊功效的基础油种类。

01 荷荷巴油

从荷荷巴树的深棕色小豆果中冷压萃取而得，含有鲸蜡醇、维生素D、蛋白质、微量元素。

荷荷巴油呈金黄色，严格来说，它属于蜡质而非油脂，只要遇冷就会凝结成固体，可是只要一接触皮肤，就能立刻融化成液体，被皮肤吸收。

荷荷巴油由于富含多种维生素和营养油脂成分，渗透性强，分子细腻，在化妆品界被广泛地用来制造抗老化的皮肤护理产品。荷荷巴油不具香味，除了是非常好的基础油之外，即使不与精油搭配，也可以成为功效良好的芳香疗法用油。

荷荷巴油的化学分子结构和人类的皮脂非常类似，极容易被皮肤类化和吸收，此外，它的稳定性和延展性都很好，不容易变质，化妆品界已经把它视为抹香鲸油脂最好的天然替代品，很适合各种性质的皮肤使用，尤其是敏感、成熟老化、干性缺水皮肤。此外，它也是很好的身体保养和头皮按摩油。

02 杏核油

富含β-胡萝卜素，维生素A、B1、B2、B6、C以及矿物质，质地非常清爽细腻，具有良好的渗透能力。

对于蜡黄色或严重缺水脱皮的皮肤有显著的改善效果，也是安抚皮肤敏感、发炎状况的滋养油。由于价格并不昂贵，可以单独使用。

03 酪梨油/鳄梨油

自生酪梨压制出的多脂油，未精制时呈深暗绿色，富含维生素A、B1、B2、D、E，矿物质，蛋白质，卵磷脂。

虽然质地浓稠，但极易被皮肤吸收，拥有快速的皮肤渗透能力，不仅能滋养表皮肌肤，还能深入到达皮肤底层，促进细胞的修复和再生，延缓皮肤的老化速度，相当适合干性或老化皮肤。此外，酪梨油还具有过滤紫外线的功能，拥有良好的帮助防晒效果。

酪梨油有两种质地可供选择

① 未精制酪梨油（crude）

浓稠、带有厚重榛核香味，呈深橄榄绿色，含有浓度非常高的维生素E和矿物质，尤其适合成熟老化皮肤使用。如果使用未精制油，最好先和质地清爽的植物油混合之后再使用，否则不容易推匀。

② 精制酪梨油（refined）

是质地清爽的淡黄色，当然，所含有的天然营养物质不如未精制油多，但也是高品质的脸部皮肤护理基础油。

04 小麦胚芽油

含有维生素A、D、B1、B2、B6，泛酸、烟碱酸以及矿物质钙、磷、铁、锌，亚麻油酸、卵磷脂，以及大量的维生素E。

用于芳香疗法皮肤护理时，小麦胚芽油能清除自由基，促进人体新陈代谢，预防老化，活化修复功能，减缓生理衰老现象，淡化妊娠纹。

它的另一个功效是发挥高含量维生素E的抗氧化能力，添加在调油中，能对抗光线和空气的侵害，延长复方调油的保存期限。只要加入一小茶匙或基础油总量的10％即可发挥功效。

此外，在调油中加入小麦胚芽油，也能兴奋活化其他基础油的营养价值.

05 月见草油/晚樱草油

月见草又叫晚樱草，傍晚时开花，天亮即凋谢。月见草油是一种可以同时调和其他植物油和精油的基础油。由于含有7％～10％的γ-亚麻油酸，铁、锌，维生素C、E、B6，烟碱酸，因此具有多项治疗功能。

它对于心血管疾病和女性更年期、经期（尤其是经前紧张症）问题的护理最具疗效。西方人将它制作成胶囊内服，是许多更年期前期的女性必用的日常保健品。

在芳香疗法的用途上，将月见草油和其他的植物油调和在一起（仅需加入10％的月见草油），可以帮助调和油保持最佳的品质，和纯精油搭配，则可非常有效地改善湿疹、异位性皮炎，促进伤口愈合，抚慰经期情绪，并有延缓更年期以及用于更年期保养的功效。

如果湿疹或异位性皮炎的情况严重，可以每天口服一小茶匙（约2毫升）的纯月见草油（请注意，是没有添加精油的纯月见草油）。

06 玫瑰果油

提取自南美洲智利海拔3000米以上、原住民栽种的无污染野生蔷薇的果实。

它最重要的成分是高含量的γ-亚麻油酸，这种必需脂肪酸，对女性的生殖系统独具护理功效。此外，它的脂肪分子结构和人类的皮脂极为相似，非常容易被人类肌肤类化而吸收，因此，对老化、皱纹、敏感的皮肤状况以及妊娠纹都有很好的保养功能。

由于玫瑰果油价格昂贵，一般调油只需添加10％～20％即可。如果是非常干燥、老化的皮肤则可使用100％的玫瑰果油。

07 琉璃苣油

完全无色透明的液体，含有高达25％的纯γ-亚麻油酸，是晚樱草含量的两倍之多，此外，还有维生素A、E，脂肪酸。

琉璃苣油虽是近几年医学界和芳香疗法界的重要发现，其实早在古罗马帝国时代的医书上就已经有使用它的记载。由于γ-亚麻油酸的含量丰富、品质又好，琉璃苣油促进乳汁分泌的效果极为显著，是很好的丰胸保养油。

此外，它也有抗抑郁功能（古罗马帝国的医生仅仅让患者咀嚼琉璃苣的新鲜叶片，就能治愈他们的抑郁症）。将抗抑郁精油和琉璃苣基础油搭配，是非常好的女性因内分泌失调而引起的抑郁症的疗养良方。

原文：金韵蓉

编辑：英国香缇

Absolute Aromas

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