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1 避免漫不经心地喝奶

　　当宝宝喂奶时，妈妈一定要避免漫不经心，小心宝宝喝呛了，哺乳的时间要按照妈妈预先设定好的目标执行。

　　2 观察每天的食用总量

　　偶尔一次没有达到饮用的规定量也没有关系，每天的总量达标就可以。但是最好不要把上一次剩下的再给宝宝喝。

　　3 避免拖拖拉拉地喂奶

严格避免脱脱拉拉地喂宝宝喝奶，这样会影响宝宝的肠胃消化。

　　4 每次的喂奶时间在10～15分钟

　　妈妈要掌握好宝宝吃奶的时间和速度。

　　5 试着变换各种奶嘴

　　改变奶嘴的材质、形状及孔的大小，改善宝宝的喝奶情况。

　　6 用断乳食物补充营养

　　进入断乳期后，要用牛奶来补充钙及蛋白质，并喂其他食物，以提供给宝宝均衡的营养。