应对学习压力的经验
在“学”言“学”，暂不讨论就业压力和生活压力，学习压力该如何克服?留英学生各有高招：
获得约克大学全额奖学金攻读金融专业博士的章原：要组织管理好时间，提前准备好课堂里的内容，最大程度地听懂教授讲解的内容，就能免去下课之后“不知云里雾里”的“后顾之忧”，就不会带来额外的学习压力。平常孤单的时候就看美剧和电影，和舍友一起打羽毛球，游泳。
拉夫堡大学经济专业博士生田凝：可以用正确的学习方法和课外的补充来克服学习困难。比如，课后和一些志同道合的同学一起去图书馆学习﹑交流和讨论，不要孤军奋战;多参加校内外的讨论(Seminar)，以更快地适应课堂讨论的氛围;如果觉得不明白作业从何入手，可以直接给课程老师发邮件询问和交流，学校通常也都会开设专门针对写作的讲习(workshop);多和外国同学交流学习经验，到老师布置作业时，就不会感觉到陌生了。
圣•安德鲁斯大学张育博士：在压力面前，保持良好的心态非常重要，克服了心理障碍，看起来难的学业，只要用对了学习方法，就可以战胜这些困难和压力。
伯明翰大学计算机专业博士杨文文：学习期间保持快乐的心情非常重要，可以经常和亲朋好友视频，可以走出宿舍游览散心，性格内向的同学也可以通过写日记的形式减轻心理压力。
约克大学博士生王弛：自己刚到英国的时候，并没有特别感觉到有压力，没有想太多，也就是天天泡图书馆，专注在学业上，没有觉得学习太难。
当然，“没有感觉有压力”只是少数情况，大多数留学生都会经历一段“blue week”的痛苦时期，但是压力是与收获并行的。可以根据自己的个性特色总结出适合自己的方式;实在觉得克服压力太困难时，也可以到学校的心理工作室向专业的咨询师求助。
从压力源头克服学习压力
英国授课类硕士的学制只有一年(研究类学制两年)，较其他国家硕士两到三年有明显的优势。但是从攻读的角度来说，学业繁重，学时之短，若是学生不够积极主动，加上没有老师催，课程非母语，课堂不发言，环境不适应，则难免延长“blue week”的压抑感觉，要花更长的时间来克服各种压力对身心的侵扰。
从根本上来说，针对减轻学习压力，就要从完成好学习任务入手，直面学习中遇到的困难。无论是从心态心理上，还是从学习方法上，都要了解这些压力的来源。
若能以放松的心态高质量地完成学习任务，打理好在英国的生活，难题迎刃而解，压力就无从存在了。
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