天气开始越变越热，天上的太阳再也不是柔和温暖的模样，而是一副热气逼人的架势。宝宝们再也不能肆无忌惮的奔跑在太阳底下，只能乖乖呆在空调房里玩耍。由于宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，倘若空调使用不当，宝宝则很容易受到冷空气侵袭。从而导致宝宝毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。常见的症状有鼻塞流涕、发烧、关节不适、肠胃不适、大便稀溏、食欲不振等情况发生。

但是炎热的夏季不开空调也是不可能的，所以爸爸妈妈们应当正确使用空调并了解空调病的解决应对方法。

如何及时发现宝宝可能患了空调病？

1、妈妈应该每天至少给宝宝测量一次体温，时常摸摸宝宝的额头，如发现宝宝体温有异常，要迅速采取治疗措施。

2、每天观察宝宝的大便情况，如果在饮食没有特殊情况时，宝宝依然时常大便稀溏，就要考虑感染的情况了。

3、宝宝有半夜哭闹、不好好吃饭、神情呆滞等不正常的现像。

4、宝宝在空调房外也不出汗。

5、宝宝呼吸有鼻涕声，可能还伴有咳嗽。

宝宝得了空调病怎么办？

1、当发现宝宝体温异常出现发烧症状的时候，父母应当及时采取措施。但并不是宝宝一发烧就必须要去医院就医或是要吃退烧药。一般说来，当宝宝体温低于38.5摄氏度时，可以给宝宝采用物理降温的方法给宝宝进行降温，但在选择退热贴时妈妈们必须要给宝宝挑选品质优良的退热贴，如专家推荐的兵兵退热贴。当体温高于38.5时，就必须当及时带孩子去医院进行就诊。

2、如果宝宝症状不严重的情况下，给宝宝多喝白开水，吃些益生菌调节一下肠胃功能。

3、不要让宝宝老呆在密闭的室内，可以每过三到四个小时关掉空调并打开门窗，让室内保持空气流通，并让宝宝出汗。

如何避免宝宝得空调病？

1、空调温度以26度为宜，晚上可以再高一些。

2、在空调房里，宝宝不要长时间裸露四肢关节，应该穿长衫长裤，贴身衣服必须是全棉吸汗透气性好的衣服。

3、每隔三四个小时就关掉空调，为房间进行通风，如果宝宝出汗不舒适了可以考虑给宝宝冲个澡换身衣服。

4、宝宝在空调房穿睡袋最保险，而且在宝宝睡觉前，将宝宝的被子盖好，晚上时常看看宝宝的被子是否被踢掉。

5、宝宝在空调间里吃奶，记得及时为宝宝擦汗。

妈妈们平时也要经常带着宝宝出去呼吸呼吸新鲜空气，譬如晚上带着宝贝出去散散步，跟别的小朋友一起玩耍。不仅可以预防空调病，还可以锻炼身体培养亲子感情哦~

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