孕晚期能补钙吗？这是很多妈妈都疑惑和担心的问题。其实这种担心是很不必要的，孕晚期补钙不但不会出现分娩困难现象，而且还有利于胎儿和孕妇的身体健康。‍孕期补钙会导致分娩困难是谣言

孕晚期补钙虽然会让胎儿的头骨硬化，但是胎体最大部位的胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝可以轻度重叠，会使头颅径线缩小，便于娩出。因此，一般补钙不会让宝宝不好生，除非出现巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等情况，才会出现分娩困难的情况。

孕晚期补钙利于胎儿的健康发育

准妈妈在孕晚期补钙也是很关键的。因为在孕晚期，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时胎儿需要大量钙质，才能保证骨骼的正常钙化，在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备中有80％是在孕晚期积累的，所以妈妈要有充足的钙才能保证胎儿的健康发育。而且孕晚期补钙还可以补充身体钙的储存，对哺乳期的营养也有促进作用。

孕晚期补钙要选择利于吸收和润滑肠道的钙产品

孕晚期的孕妇可以通过服用钙片补钙，但是怀孕期间子宫体膨大压迫结肠，到了孕晚期子宫体会变更大，孕妇分泌水平也会发生变化，体内产生的孕激素降低了胃肠平滑肌的张力，这样就会很容易导致便秘现象。所以孕晚期的孕妇在选择钙片时，除了看钙的含量外，还要看钙的添加成分和对人体的吸收利用率。就像迪巧的维D钙咀嚼片对于孕晚期的孕妇来说是最好的，其含有的山梨醇成可润滑肠道，降低便秘发生率。