一接触芳疗，就开始和各种油打交道，其中用量最多的，就要数基础油。例如在调配身体按摩油时，比例一般在3%，相当于在10ml的基础油中添加6滴精油（大约是0.3ml）。

基础油，也可称作“媒介油”或“基底油”，是指植物、坚果或种子中提取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也是稀释精油的最佳基底油。它是营养和精力的良好来源，是蛋白质的绝佳来源，身体有了它就能产生热。它的滋润、软化肤质功能良好，适合全身按摩，并且也可作为治疗痒、红肿、干燥和发炎的配方使用。

基础油可单独按摩使用，即直接按压涂抹在肌肤上，另外单方精油由于纯度极高不可直接涂抹在皮肤上，所以使用时需要用基础油稀释。肌肤如有不适，请立即停止使用或在专业人士的指导下使用。

以下介绍7款常用的基础油，

甜杏仁油：具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用，含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油，它的滋润、软化肤质功能良好。

葡萄籽油：是一款非常清爽的植物油，能让肌肤柔滑但不油腻。除了含蛋白质、矿物质和维生素外，还含有高亚油酸，由于其良好收敛的特性，并能促进血液循环，此款油非常适合油性肌肤。另外如果对坚果类植物油过敏，则这款基础油是不错的选择。

荷荷巴油：从原产于美国西南部的荷荷巴灌木种子中压榨出的植物油，类似液态的蜡状物。富含蛋白质、矿物质、维生素E,B群等营养物质。具有非常好的抗菌性能，能抑制细菌、真菌的生长。它的化学成分很类似皮肤的天然皮脂，所以能防止皮肤变得很油腻。渗透力极强，并能在皮肤表面形成一层很薄、可呼吸的薄膜，适合粉刺肌肤。

玫瑰果油：智利的皮肤研究显示，玫瑰果油能促进组织再生，是一种非常适合成熟肌肤的植物油。该款植物油的护肤功效，被世代居住在安第斯山脉地区的印第安人极为认可。非常适合用于面部，也可以同其他的基础油混合使用。

鳄梨油：呈深绿色，主要产于美洲赤道地区，营养度极高，含丰富维生素B2, 渗透性好。质地较为厚重，对深层清洁，促进新陈代谢，淡化黑斑口碑极佳。

小麦胚芽油：呈黄色或橘色，超强抗氧化作用，能减少过氧化脂质生成；有助回复肌肤活力，防止色斑、黑斑及色素沉淀；能促进新陈代谢和皮肤更新，形成完美屏障，有效防皱抗皱。

月见草油：富含人体无法自身生成，但又非常有用的不饱和脂肪酸和丙种亚麻油酸，可以维持细胞膜的健康，使细胞保持较多的水分，从而增加肌肤弹性和光滑度；同时具有强大的抗氧化性，可以改善湿疹等问题；对过敏肌肤也有一定效果。

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