在美国爱荷华洲，有位高中老师约翰，尝试用90天餐餐吃麦当劳。没想到这样的实验，竟然让他猛甩16.7公斤o_O || 。从他原来的127公斤，一路下降到99公斤。吃麦当劳竟然减肥成功了，连胆固醇都明显下降！撒花～

这原先只是他在科学课上的一个实验，没想到成功瘦身以后，麦当劳还顾他做形象大使。在全国自处演讲，分享他的减肥经验，还有选择饮食，和饮食均衡的搭配。虽然不是正式员工，但是也按每次活动拿到工资，顺便做着代课老师，可谓是皆大欢喜。

约翰表示，自己不是为了要给所有素食宣传，只是有些素食也可以搭配出健康的饮食～

至于大家最好奇的，他的麦当劳饮食搭配：早餐时两个蛋白包，一碗麦片加牛奶。午餐则是西南沙拉，或者培根沙拉，外加鲜果甜冻和蔬果片。晚餐则是一般的超值套餐。此外，还每天坚持锻炼45分钟。

因为他的成功减肥，他也有了一部自己的书《麦当劳减肥》

关于伦敦云端传媒

伦敦云端传媒是一家专业于活动策划，电影电视发行和演唱会承办的传媒公司，已成功在伦敦举办过范玮琪，MC Hotdog等明星演唱会，After Party以及HA Weekend潮流文化集会。

CONTACT US:

WEIBO:@伦敦云端传媒

WECHAT:@THEAIRMEDIA

INSTAGRAM:@THEAIRMEDIA

EMAIL: [email protected]

TWITTER: @TheAir_London

WWW.THEAIRMEDIA.COM