忍不住瞅一眼你白嫩的小手和小脚丫,英国香缇微信公众号文章

夏天duang的一声就到来了，大家纷纷穿起背心凉鞋小短裙小短裤，露出雪白的手臂和小脚丫。可是，如果冬季没有做好手脚的保养，夏天不免有些尴尬。没关系，赶快把精油用起来，迅速变身！

手部适用的精油：

玫瑰、天竺葵、檀香、广藿香、薰衣草、迷迭香、柠檬、胡萝卜籽、橙花

手部杀菌精油：

迷迭香、柠檬、柠檬尤加利、薰衣草、莱姆

手部滋润适用精油：

玫瑰、广藿香、天竺葵、胡萝卜籽、檀香

缺乏保养的手部适用精油：

玫瑰、橙花、柠檬、天竺葵、广藿香

自制埃及艳后的护手秘方

话说埃及艳后的美容秘籍传说可真多啊，不过考虑到芳香疗法起源于古埃及，精油配方也算是可信啦。

01.浸手油　

将50毫升的植物油（最好是40毫升具有丰富营养素的荷荷芭油，加上10毫升抗氧化功效好的小麦胚芽油），加入10克的蜂蜜，1只鸡蛋清，3滴玫瑰精油，在砂锅中文火加热至皮肤可接受的温度，将双手浸于其中10分钟，即可获得满意的滋养效果。

用剩的护手油可以装在玻璃瓶内，放在冰箱里，隔两日再重复浸泡一次。每周调配一次护手油，坚持护理一个月，就会明显恢复年轻细滑的肤质。

02.护手油　

将30毫升的植物油（最好是25毫升具有丰富营养素的荷荷芭油，加上5毫升抗氧化功效好的小麦胚芽油），加入2滴玫瑰、2滴乳香、2滴柠檬和半汤匙蜂蜜，调匀后装入小瓶，每天早晚抹在手背手指上，双手再用力互相搓揉以帮助吸收。

03.养手膏　

将半条大黄瓜捣烂滤汁，在黄瓜汁里加入1只鸡蛋、1汤匙荷荷芭油，搅匀。晚上入睡前涂在手背上，戴上手套，以免弄脏床褥。第二天清晨起床后，将双手冲洗干净，涂上护手油。皮肤马上变得细腻光滑。

04.美手的营养素　

平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲暗沉、脆弱、容易折断，影响双手的美丽。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果。富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、坚果类、豆类制品及深色蔬果。

---我是小手和小脚丫的分界线---

简单易行的护脚五部曲

跟随以下的护脚五部曲，每星期为脚部做一至两次全面护理，可使双脚轻盈柔软，白细动人。

01.去死硬甲皮　

由于脚部负责承载重量，所以角质层较厚，脚趾甲边特别容易积存死皮。可到美容用品店买一支柔软甲皮油，用来去除脚趾甲旁的死皮。用法十分简单，只要沿着甲边涂上，待10秒后便可用浸湿的棉花抹去死皮，立刻使脚趾看起来比较清洁。

02.去脚跟死皮　

脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位，所以容易聚积厚厚的死皮。去趾甲皮后，把双脚浸入滴了精油的温热水中5分钟，待脚跟皮肤泡得柔软时，就可使用浮石（磨皮石）去除脚跟死皮。可以选用3滴柠檬精油滴在水中，一方面杀菌，另一方面柔软皮肤。

03.磨砂净色素　

如果脚面皮肤的色素不均匀，会使双脚看起来不干净。可用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理，可使双脚肤色恢复白细。

04.按摩滋润　

其实脚部与手部一样，也需要用营养品给予滋润的关怀，以保持弹性和柔软。磨砂后，可以用自制的脚部按摩油按摩双脚。

05.足部按摩配方